17 maio, 2008 e atualizado em 30 setembro, 2011.

Dor de cabeça: como entender e eliminar esse mal definitivamente

Aumente a produtividade eliminando a dor de cabeça de uma vez por todas. Saúde e qualidade de vida devem vir em primeiro lugar, sem elas não adianta ganhar dinheiro.

Dor de cabeça

Quem me acompanha sabe que sofro de uma dor de cabeça crônica. Um mal que infelizmente trago comigo desde criança. O único benefício que tirei disso foi que virei especialista no assunto.

Com o tempo, aprendi receitas e acumulei literatura relacionada. Aprender foi importante, porque a dor de cabeça me impossibilitava de trabalhar, reduzindo minha qualidade de vida.

Os empreendedores sabem que saúde também é fator decisivo para manter tudo em ordem e funcionando, até que se possa delegar tarefas. Esse mal tão comum é um vilão da produtividade e causa prejuízos.

Hoje, vou lhe transmitir um pouco do que tenho guardado aqui sobre as dores de cabeça. Um problema que atinge quase 80% da população, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cefaléia.

Uma pesquisa realizada pela USP de Ribeirão Preto traçou um perfil dessas pessoas que sofrem com dor de cabeça. O resultado foi:

  • 50% têm cefaléia regularmente (estou nessa)
  • 30% têm cefaléia tensional
  • 20% têm enxaqueca

Entendendo o inimigo para acabar com ele

Levei muito tempo tentando entender como eram minhas dores de cabeça, quando apareciam, com que frequência, intensidade e por que. Identificiar qual é o tipo de dor de cabeça que lhe aflige é meia batalha ganha e não é coisa muito complicada.

Existem vários tipos de dor de cabeça e você deve procurar um médico para diagnosticá-las. Porém, você pode ajudá-lo a entender mais rápido, como a sua dor de cabeça funciona e ataca.

Para isso basta entender alguns princípios básicos sobre essa dor tão comum, mas um tanto misteriosa. As dores de cabeça, basicamente, fazem parte de dois grupos:

  • Primárias - não provocadas por doenças
  • Secundárias - provocadas por doenças

A dor de cabeça primária não é provocada por doença, ela é a própria doença. Se encaixam nesse tipo a enxaqueca e a cefaléia tensional.

Já as dores de cabeça secundárias são sintomas de outras doenças, como a sinusite, meningite ou trauma craniano. Vamos falar aqui das dores de cabeça primárias.

» Cefaléias Tensionais
Este é o tipo de dor de cabeça mais freqüente, atingindo cerca de 78% das pessoas que se queixam do problema. Deste montante 88% são mulheres e 69% homens. Os sintomas deste tipo de dor de cabeça são:

  • Sensação de peso
  • Aperto ou pressão
  • Dor em volta da cabeça

Podem ser provodacas por estresse, tensão muscular, dilatação dos vasos sanguíneos, problemas de postura, entre outros.

Infelizmente as pessoas com este tipo de dor de cabeça acabam não procurando ajuda médica e se automedicam pela sua característica leve ou moderada e pelo fato de não impedirem as atividades diárias.

» Cefaléia em Salvas
Mesmo sendo um tipo de dor de cabeça mais raro, é responsável por 6% do total de casos. Provoca dores fortes em torno dos olhos e sempre do mesmo lado da cabeça. Também vem acompanhada de vermelhidão nos olhos, lacrimejamento e congestão nasal.

Pode ser desencadeada por:

  • Consumo de bebidas alcoólicas
  • Consumo de drogas vasodilatadoras
  • Exposição ao ar rarefeito
  • Viagens de avião
  • Subida a grandes altitudes
  • Apnéia do sono

Mais freqüente em homens, pode se desencadear em qualquer idade, sendo mais comum na segunda ou terceira décadas de vida.

As crises podem durar de 15 minutos a 2 horas e meia.

» Enxaqueca
É uma dor unilateral e latejante. Mais freqüente em mulheres, sendo bem comum nos períodos de tensão pré- menstrual (TPM) e durante a menstruação.

Alguns especialistas dizem que é de fator hereditário e está associada a:

  • Náuseas e vômitos
  • Sensibilidade à luz
  • Barulho e odores
  • Alterações do sono
  • Depressão

» Cefaléia crônica diária
Segundo os especialistas, uma dor de cabeça que ataca periodicamente e que se não é tratada, pode tornar-se mais freqüente e até diária. A Cefaléia diária é a mais difícil de ser tratada.

» Dor de cabeça menstrual
Ataca mulheres que têm o cérebro sensível ao hormônio feminino estrogênio. Durante a menstruação a taxa desse hormônio diminui e o cérebro sente essa diferença desencadeando a dor de cabeça.

Os médicos dizem ser a mais forte e a mais duradoura.


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     216 comentários

    1. Anderson luiz

      Roberto só tenho a dizer que você é dez, um grande abraço deste novo empreededor que tem tanta dor de cabeça.

      [Responder]

      Tomas Baumann Resposta:

      Oi Anderson, tenho a soluçao para seus problemas com mais de 90% de exito. tecnica revolucionaria vindo diretamente da suica onde moro. INteresse ? aguardo resposta

      [Responder]

      Renata Resposta:

      oi… Tomas… me chamo Renata… e gostaria de saber mais a respeito dessa tecnica revolucionaria que vc estava falando pro Anderson….
      abraços

      [Responder]

      lucia helena bomfim Resposta:

      Oi Tmas,
      Li o teu recadinho e estou bastante interessada na técnica. Há muitos anos sofro com dores de cabeça, as vezes tenho crises horríveis. Já fiz alguns tratamentos, mas é só paliativo e a crise acaba voltanto e aumentando inclusive a minha pressão arterial por conta da dor.

      [Responder]

    2. Thalis Valle

      Beto,

      Já tentou um tratamento de acumpuntura?

      [Responder]

    3. Thalis Valle

      Opa, não foi este link:
      http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI608093-EI298,00.html

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      Não cheguei a tentar acupuntura não Thalis. Consegui resolver quase 100% com exercícios físicos. Liberar a tal da serotonina resolve pra mim.
      Mas acupuntura funciona também, minha irmã tem uma clínica de estética, onde tem um profissional acupunturista. Parece que faz até parar de fumar

      [Responder]

    4. Magaiver

      Vc esqueceu de citar uma coisa muito importante, que ajuda a prevenir dores de Cabeças, bem como ajuda a passar a Dor: Água, simplesmente ela.

      Às vezes aquele remédio michuruca que vc toma, tem menos efeito, que a água que vc toma junto com ele, quem acaba resolvendo é a agua e não o remédio.

      Esperimente tomar alguns copos de água quando surgir dor, não prescisa ser duma vez, va tomando aos poucos, e que seja água fresca, como vem da natureza, nunca gelada.

      Esse é o melhor remédio que Deus nos deu.

      [Responder]

    5. Flavio Gurgel II

      Poxa isso, pra mim, caiu como uma luva. Sofro de dores de cabeca a muito tempo, irei seguir o seu pequeno manual e ver qual das suas dicas irá me servir.

      [Responder]

    6. Thayane Hoy de Carvalhp

      Adorei mesmo as dicas de dores de cabeça, começei a ter dores de cabeça a pouco tempo, e são dores que me derrubam mesmo, apenas com remédios na veia, porque comprimido o meu estomago não aceita com muita dor, ainda não descobri o que causa essas dores por isso peguei uma cópia, da planilia, e vou seguir alguns conselhos para não ter mais dores…
      Muito Obrigada
      Thayane

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      Thayane, lembre-se que essa planilha é para apresentar ao seu médico. Se a dor é muita é importante que você consulte alguém da área. Ok? Se cuida menina. Um abraço.:)

      [Responder]

    7. Luiz Carlos Rozendo da Silva

      Adorei encontrar esse artigo, pois há muitos anos sofro de terríveis dores de cabeça e, infelizmente, sou usuário de analgésicos, bem como dependente do café, quando não o tomo passo mal de verdade. Vou examinar direitinho e procurarei usar dessa planilha e banir o problema.

      [Responder]

    8. João Ramos

      Muito bom esse post sobre dores de cabeça.
      De vez em quando tb sofro bastante com isso. Principalmente nos dias de estress…
      Mudando de assunto, pra vc que gosta de administração, dá uma olhada no site http://www.portalvp.com.br
      Sempre leio coisas bem interessantes lá.
      Abraços

      [Responder]

    9. QueL

      Nossa!
      Palmas pro seu post!
      Simplesmente perfeito.. vc nao sabe como isso me ajudou!
      Sofro muito com enxaqueca..

      Vou me jogar nessas dicas..

      Parabéns!

      [Responder]

    10. Alex Camillo

      Sofro de enxaqueca e já tive algumas crises horriveís, daquelas que você precisa ser quase carregado ao hospital. Essas dicas me ajudarão e muito.

      [Responder]

    11. Vinicius Moreira

      como disse o @Magaiver, quase 100% das vezes que tenho dor de cabeça, curo com Água, e nos dias que não bebo água com muita frequencia sinto dores de cabeça.
      Tae a dica
      abraço
      parabéns pelo blog Roberto.

      [Responder]

    12. Danielle

      Roberto o seu blog é maravilhoso…Sofro de dores de cabeça e já estou fazendo tratamento com medicamentos, porém na minha menstruação eu sofro muito com elas….Vou seguir as suas dicas e fazer acupuntura.

      Parabéns
      Abraços

      [Responder]

    13. Norbs

      Mto bom o seu blog…
      Entrei pela primeira vez hoje, suas dicas são otimas.
      Tenho dor de cabeça por causa alimentar..quando abuso de algum alimento da lista.. ah dor de cabeça na certa…
      Gde Abraço

      [Responder]

    14. César

      O que posso dizer a respeito desta matéria é que também passei anos sofrendo de enxaqueca, daquelas que tinha que sair do trabalho e ir pra casa deitar no quarto escuro, nao sem antes tomar um cocktel de comprimidos pra dor…. além de colocar um pano embebido em alcool na testa ( receita da minha mãe ). Foi após começar a fazer tratamento de acupuntura que a dor foi diminuindo até sumir por completo. Hoje, raramente tenho dor de cabeça.

      [Responder]

    15. cristiane

      existe uma maneira para eu prevenir a enxaqueca, tenho por esforco fisico e como gosto muito de fazer atividade fisica, nao consigo porque todas as vezes que faco doi muito a ponto de ir para o pronto socorre tomar remedio na veia, voce pode me informar qual o melhor tratamento, ja fiz acupuntura, tratmento ortomolecular, e com antidepressivo mas nao senti efeito nenhum. obrigado.

      [Responder]

    16. iraci fogaça dos santos

      Foi muito bacana o que eu li sobre enxaqueca, mas já fiz quase tudo e nada funcionou, por isso me acabo nos remédios. Gostaria muito de um especialista que se interessasse pelo meu caso pois já procurei vários e acabo desistindo do tratamento, por não dar certo. Só gasto dinheiro em remédios e nada, tomo remédio por minha conta analgésico, não adianta mais. Tomo um bem forte, estou desesperada pois tenho dor todos os dia, às vezes tomo remédio três vezes ao dia. Tem alguém que pode me ajudar??

      [Responder]

    17. tania

      Olá, eu gostei muito desta planilha. Para variar estou com dor de cabeça agora, tenho dores quase todos os dias, parece que até pensar dói, não aguento mais tanta dor de cabeça, remédio nem faz efeito direito em mim.Vou seguir esta planilha e levarei ao médico.TOMARA QUE ELE TENHA UMA SOLUÇÃO PARA MIM.Esse mal não deveria existir, acaba com a gente, tem dias que me da vontade de bater a cabeça na parede de tanta dor.ATÉ.

      [Responder]

    18. MARINA

      tenho 48 anos ,no inverno apareceu uma dor muito esquisita na cabeça com base na nuca,não posso abaixar a cabeça me dá vertigens mal estar,cheiros fortes me dá dor de cabeça parecido com senusite incha a face.nunca tive problema de pressão ,não estou na menopausa.o que devo fazer?

      [Responder]

    19. Maria Amelia

      Roberto, parabéns. Você sempre com ótimas dicas.Tem muito tempo que não sinto dores de cabeça, seus conselhos sobre mudanças de hábitos para acabar com a dor estão corretos, as vezes a dificuldade está nesta mudança de hábitos, como cita a Iraci “já procurei vários e acabo desistindo do tratamento”. A técnica que me ajuda muito para ancorar qualidade de vida em meu dia a dia é a Neurolingüística, meu marido é programador de PNL, fazemos os exercícios, assim fica bem mais fácil programar o que é útil, o que serve e dispensar o que prejudica em nossas vidas. Abraços a todos

      [Responder]

    20. Manabu

      Olá, meu caro!

      Li este tópico sobre dor de cabeça e achei muito interessante.
      Mas ainda tem muita coisa ou desconhecida ou mesmo conhecida mas descentralizada na ciência sobre a dor de cabeça.

      Uma destas coisas é a relação entre a nossa articulação mandibular e boa parte das dores de cabeça. Muitos neurologistas ignoram isso.

      Dá uma lida neste blog:
      http://blog.marcelomatos.com/dor-de-cabeca-e-atm/

      Abraços!

      [Responder]

    21. ROSANGELA

      OLA

      BOM QUANDO A DOR ATACA REALMENTI TENTO ACABAR COM ELA ME ALTO MEDICO POR CONTA POIS OS REMEDIOS QUE TOMO JA NAO ME RESOLVEM DE QUASE NADA E CADA DIA MAIS SO MUDO DE RE
      MEDIOS POR CONTA
      MAS PRA MIN QUE JA TENHO ESSA DOR DE MATAR AH 20 ANOS JA TO ATE ME ACOSTUMANO A CONVIVER COM ELA MAIS TA COMPLICADO AGORA COM A MINHA FILHA QUE TAMBEM ANDA TENDO MUITAS DORES JA NO CASO DELA JA ESTAMOS TENDO MAIS EVOLUÇOES CORTANO CHOCOLATES FRITURAS E ETC MAS TUDO QUE LI AQUI PRA MIN FOI DE UMA GRANDE AJUDA POIS JA TINHA OUVIDO DO MEDICO DELA MAS NAO TINHA ACREDITADO MUITO NAO MAS AGORA ESTOU MAIS TRANQUILA .ESPERO QUE MAIS PESSOAS POSSA TIRAR SUAS DUVIDAS AQUI ASSIM COMO EU

      [Responder]

    22. Rosario Matos

      Todas as minhas dores de cabeça acabam quando começo a fazer a digestão., e curiosamente das crianças saudáveis só têm dor de cabeça quando lhes falha a digestão. Muito importante é fazer tudo para iniciar a nossa digestão. Sumo de ananás aquecido, eno sais de fruto, saco de agua quente na barriga e análésicos tb. vão ajudar a suportar a dor, embora o melhor seja em supositório. se alguem concorda +é favor de dizer p. podemos contribuir para ajudar a combater este mal

      [Responder]

    23. Fernandes Carneiro

      Achei muito interessante as dicas para amenisar ou até mesmo para melhorar a dor de cabeça.

      [Responder]

    24. jose macena

      ………………………

      [Responder]

    25. Milena

      Eu comecei a sentir dor de cabeça TODOS os dias…já fazem 3 semanas que acordo todo dia com dor de cabeça… ela vai e volta durante o dia… já procurei um m”edico que me idicou tomar analgésicos que não adiantaram nada…. fiz uma sessão de shiatsu e estou esperando a segunda, mas [e terrível, pq começo ficar irritada pois está atrapalhando tanto minha vida profissional como pessoal…as dores são na nuca, do lado esquerdo, nos ombros (parece que tenho 10 kg nas costas), dói também as têmporas… acordo cansada e com dor… já não sei oq fazer ou que profissional procurar, o pior é ficar gastando em médicos que não trazem um resultado….. Se alguém teve esse tipo de problema e conseguiu resolver eu peço por favor, que entre em contato pelo meu email pois estou sofrendo muito com essas dores.

      [Responder]

      Pâmela Mendes Resposta:

      Olá Milena,gostaria de receber um relatório em meu e-mail sobre o seu cotidiano,e se é que hoje seu problema foi solucionado como conseguiu,o que fez?
      Agradeço desde já,Obrigado.

      [Responder]

    26. Jéssica nicolau

      Sofro com muitas dores de cabeça, e o médico disse para mim, que pode ser um “pequeno tumor”
      estou com muito medo, mas os meus sintomas, são de enxaqueca.
      O que devo fazer ?

      [Responder]

    27. henio

      eu tenho a solucao para sua dor de cabeca me passa um email ok se lhe interessar.

      [Responder]

      tony Resposta:

      ola .pelo menos duas veses a cada 10 dias sinto uma dor de cabeça fraca mas continúa do lado direito entre o olho e a orelha e junto tambem doi o olho direito q cheda a lagrimejar.

      gostaria de saber se pode ser algo no estomago,ou bile.
      ou pode ser da vista mesmo pq ja tenho 45 anos.
      ou é enchaqueca mesmo.

      abço.obrigado.

      [Responder]

      Roseli Resposta:

      Tenho dores constates de cabeça

      [Responder]

    28. Bruno

      ola…estou a procura de ajuda para a minha mae em blogs e sites relaccionados com o problema dela que é “vertigens” , provocado por um ouvido.Estou farto de a ver sofrer sem saber como ajudar…alguem sabe como curar esta dença ou algo que me possa ajudar a ajuda-la?
      Obrigado *

      [Responder]

    29. Marlene Petrini

      Achei super interessante esse site sobre dor de cabeça. Visto que a danada sempre me acompanha. Quando eu menos espero ela aparece forte e demora para desaparecer. Essas informações, com certeza me ajudarão a combatê-la.
      No parágrafo que você fala dos alimentos que devem ser evitados quando a dor de cabeça aparece. Tem um ítem que fala dos alimentos que contem cobre. Seria muito mais interessante se você colocasse entre parênteses alguns dos alimentos que contém esse componente.
      Poderia ser alguns que mais consumimos diariamente, como: alface, cenoura, uva passa, carne de boi, rim de boi, arroz, fígado, bananas, maçã, leite de vaca, cacau em pó, batata, chocolate amargo e frango.

      [Responder]

    30. darlene gevu

      Gostaria de saber se voce conhece no Rio de Janeiro um medico especialista em cefaleia.Pois ja levei minha filha em varios Neurologistas, fiz varios exames e não consegui descobrir o motivo da dor de cabeça dela.

      [Responder]

    31. luzia tozzi sabatel

      sofro de dores na cabeca a muitos anos tenho ela nao passa com nada tenho dor 24horas por dia

      [Responder]

    32. clicie medrado

      tenho dor de cabeça muitos anos , dessas q vc para no hospital e nada resolve por fim os medicos diagnosticaram como cefaleia cronica diaria. Melhorei muuuito qd mudei meu ritimo de vida ou a maneira como lido agora diante das tensoes diarias.Por indicaçao medica no auge do estresse uso um medicamento relaxante porque insonia e meu nome e este fator e um dos maiores agravantes. Foi bom saber que nao estou so com tanta dor

      [Responder]

    33. Jose Carlos Sobieray

      Sofro de enxaqueca a muito tempo e quando ela ataca geralmente eh por um motivo de stress ou algum alimento que age como gatilho geralmente junk foods ou comidas gordurosas. O melhor a fazer eh tomar muito liquido agua mineral ou agua de coco ficar em repouzo compressa de agua quente tambem ajuda. e em ultimo caso tomo Tandrilax eh um medicamento antinflamatorio e relaxante muscular, ou sonridor caff. massagem tambem eh muito bom. boa sorte a todos que sofrem deste mal.

      [Responder]

    34. Vanessa Cunha Saenz

      ola, meu nome e Vanessa e moro nos USA, tenho procurado resposta para a dor de cabeca que tenho ja a 11 anos.
      gostaria de saber, se ter cabelos longos pode causar as dores de cabeca.
      Tenho uma conheida no Brasil que nao pode ter os cabelos longos, pois passa muito mal, aqui conheci uma pessoa que me disse que o medico dela disse que um das causas de sua dor de cabeca era o cabelo longo.
      o meu cabelo e muito. aqui nos USA e muito dificil saber certas coisas, por isso que estou lhe pedindo ajuda, gostaria de saber se o que eu sinto tem algo relacionado com o cabelo longo.
      Tenho dificuldade de dormir, as vezes o barulho me incomoda muito, as luzes, sinto muito tonteira e fraqueza tambem, nao tenho anemia.
      Tenho facilidade de esquecer as coisas, tenho 4 filhos e estou com 35 anos, penso que estou relativamente nova.
      Pode vc me ajudar? ficaria muito agradecida

      [Responder]

    35. Monica luzia bidoia

      Deixa eu te dizer uma coisa caro amigo, eu a quatro meses atrás tinha dor de cabeça todo dia, sabe o que é isso? bom deve saber né!! sou secretaria e atendo telefonemas o dia inteiro pode imaginar???Um dia uma amiga me falou sobre um produto que era maravilhoso para um monte de doenças e principalmente era fantastica para quem tem enxaqueca, deixei ela ir a minha casa, adquiri o produto, faz quatro meses que não tenho dor de cabeça nenhuma, ando de salto agora e não tenho mais dor nas pernas, meu marido fazia infiltração nos calcanhares 1 vez por semana hoje ele não tem mais dor nos pés e nem sofre mais as terríveis dores que ele tinha por causa de uma hérnia de disco que ele tem. o produto é verdadeiro, hoje vendo o produto de tão maravilhoso que achei, não tem nada de milagroso ta gente, ele trabalha a agua corporal que são só 70% do nosso corpo!!! sou representante da nipponflex, hoje temos mais de 6 milhões de pessoas que usam o nosso produto e tem beneficios diversos, então gente parem de ter dor cabeça, experimentem pelo menos conhecer um pouquinho deste produto!!! faço visitas sem compromisso para divulgar este maravilhoso aparelho de saude fiquem com Deus!!!!

      [Responder]

      terezinha Resposta:

      Monica Luzia,

      que produto é esse? Pois tenho enxaqueca todos os dias.

      grata

      [Responder]

    36. elisangela

      muito interressante obrigada pelo materia vai me ajudamuito

      [Responder]

    37. Sandra

      O que me fez melhorar em geral foi deixar de lado o consumo de leite, tomar cloreto de magnesio (P.A.), tomar 1/2 copo de agua com mel ao deitar e fazer aplicação de argila no couro cabeludo e abdomen.
      Sofro de cefaléia em salvas e por isso tomo Sandomigran 0,5 mg, todos os dias, ele é profilático da dor, deve ser usado com cautela, pois tem efeitos colaterais terríveis.
      Foi muito importante o comentario sobre consumo de água e evitar alimentos gordurosos e embutidos.
      Deveríamos ter a associação dos enxaquecosos para desfrutamos do direito a mais pesquisas, médicos interessados nos pacientes e não no dinheiro e diagnóstico precoce da dor.

      [Responder]

    38. Ana

      Em 2006 começei a ter dores de cabeças excruciantes, de bater a cabeça contra a parede literalmente, a dor era somente na parte direita, como facadas no olho e na tempora. Depois de 6 neurologistas um diagnosticou como cefaleia em salvas. Os anteriores tinham diagnosticado como enxaqueca e me entupiram de remedios fortes e completamente inuteis para o tipo de dor que eu tinha. É importante ir em um ou vários médicos para descobrir o tipo de dor exata que você sente, a internet também foi muito útil para descobrir a partir dos sintomas. Algumas dicas que funcionaram para mim, e acredito serem eficazes para quem tem esse tipo de dor, por mais absurdas que possam parecer sao: 1) Se um crise mais fraca se iniciar tomar rapidamente um energético que contenha taurina e cafeína. 2) Depois de tomar algum remedio triptano (eu aplicava o sumax injetavel) deitar em um local com inclinação de 45 graus (tipo aquelas poltronas de assistir Tv que inclinam) e fazer inicialmente compressas geladas e logo em seguida compressas quente, pois o choque termico parece que ajudava.
      Minha dor durou três meses, eu tinha medo de dormir, pois sabia que se deitasse iria acordar com a dor no meio da noite. Alguns aspectos que me ajudaram a ver que o que eu tinha não era enxaqueca foram, quando a dor se iniciava eu não conseguia ficar parada, eu tinha que ficar andando de um lado para o outro, a luz e barulhos não incomodavam, falar me incomodava muito, a dor so de um lado, e assim como vinha de repente parava de repente.
      Assim que as dores pararam passei a tomar o Verapamil 3 vezes ao dia para prevenir.

      [Responder]

    39. ADRIANA ROSA

      VOU TENTAR FAZER O QUE VC RECOMENDOU POIS NÃO SUPORTO MAIS ESSA DOR.JÁ TOMEI VARIOS REMEDIOS E JÁ FUI A VARIOS MEDICOS E NADA DE SOLUÇÃO PRO MEU PROBLEMA.

      [Responder]

    40. Mara Marques

      Gostei muito de suas dicas eu já sou especialsta em dores de cabeça, tenho essas dores quase que diariamente sempre recorro a analgésicos pois é muito forte as dores que sinto. Não se preocupe já procurei o médico e ele diagnosticou como enxaqueca. Obrigado valeu!

      [Responder]

    41. tamiris

      Me ajuda por favor… eu sofro com essas dores ,a luz do sol me da dor na cabeça, a luz florecente, barulho ,perdi meu trabalho por causa das dores,sinto vometo dor nos olhos,só um lado da cabeça doi ja procurei medicos eles falam nada com nada cada dia aumenta mais as doresquase todos os dias tenho essas dores sinto q vou morrer….
      meu e-mail atami.tmo@gmail.com

      [Responder]

    42. luciane

      sou professora e tenho dores de cabeça com frequência mas não chega a ser todos dias, mas quando tenho fico até 6 dias com fortes dores, gostaria de saber se o consumo de chá mate gelado pode causar essas dores de cabeça, pois minha mãe relaciona que só acontece quando tomo várias vezes o chá. (tenho 33 anos)

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      Luciane, nunca soube de chá mate dar dor de cabeça. Talvez o gelado poderia desencadear uma dor, mas por 6 dias é muito tempo. Faz um teste, fica sem o chá por um tempo e vê se a dor aparece. Faz o download da tabela do artigo, preenche e volte ao seu médico com mais informações. ;)

      [Responder]

    43. vanessa

      Olha sei que suas pesquisas são muito validos eu sofro de enxaqueca,mas se deixarmos de comer tudo que contenha cobre está dificil pois no nosso dia a dia o que mais comemos são alimentos ricos em cobre…já deixei de comer chocolote,derivados do leite frutas citricas,banana,maça e etc.Mas nada de melhora então é complicado saber se realmente deixar de comer isso e aquilo trás beneficios.

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      Oi Vanessa, é por isso que você precisa descobrir direitinho qual é o seu tipo de dor de cabeça. Dor de cabeça tensional, por exemplo, não está ligada ao tipo de alimentação mas a um estilo de vida e postura. O primeiro passo pra eliminar esse inimigo é saber bem quem é ele. Um abraço minha cara.

      [Responder]

    44. marcia

      foi muito bom ler o artigo de dor mais comentarios e para mim o importante é o estado de bom humor e exercicios fisicos feito de bom grado e gratificar a si mesmo por estar se cuidando e deixando de lados momentos de dor o qual isto tras outras situações desagradavel grata

      [Responder]

    45. Beatriz

      Gostei muito do seu artigo, sofro de enxaqueca e dor tensional desde criança e faço tratamento a 12 anos, mas voltei a ter dores insuportáveis desde janeiro diariamente, sei que o fator principal é o stress e falta de sono, mas como não tenho como mudar este fator no momento, estou tentando com chás, mas, demora um tanto o resultado, foi bom ler este artigo.

      [Responder]

    46. Sonia Rocha

      Adorei suas dicas! Parabéns! Sofro desse mal e as vezes fico deseperada…Muito obrigada

      [Responder]

    47. Erica Cruz

      Gostaria de saber se alguém tem solução pra mim,tenho dores de cabeça muito fortes desde os dozes anos,é cronica e diária,já nem me lembro de um dia que a minha cabeça não doeu.Já procurei neurologistas mas o tratamento não funcionou.Sou profissional de saúde e isso atrapalha o meu trabalho.As vezes deixo os pacientes esperando para eu possa eu mesma me auto administrar medicamentos endovenosos

      [Responder]

    48. Flavia

      olá….
      sofro de dor decabeça amais de um mês,ja pensei que poderia estar com um tumor cerebrla ou solitaria na cabeça,ja não sei mais o que fazer,não sei se é stress.ou sei lá o que preciso de ajuda,,passo o dia todo pensando nisso e a dor só piora,sera que é porque só fico pensando me ajudem…

      [Responder]

    49. rosemeire

      sinto dores todos os dias, doi 24 hrs sem parar, fico com minha cabeça pesada mais do lado esquerdo, sem contar que tem muito zumbido, e lateja sem parar, o pescoço doi tbm sempre do lado esquerdo.Qeria por favor uma solução naum aguento mais , isso ja faz bastante anos, qro sarar completamente.

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    50. paulo rogerio

      Ola, gostaria de saber, por que o chocolate me da dor de cabeça? e o nescau também me da. Sera que é alguma alergia ao chocolate?

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    51. carmen

      Sinto dores terriveis,não sei mais o que fazer já tomei de tudo. A maior parte do tempo sinto dores de cabeça, minha ginecologista passou, megalive, pois a Neuzadine não adianta mais, hoje mesmo estou morrendo de dor de cabeça.As vezes eu não entendo; tem mes que sinto dor antes da mentruação, outro mês depois, vou acabar ficando maluca, o meu filho já tem essas dores, quando ele chega da escola vai direto para a cama, eu não sei mas o que fazer. Sinto muita tonteira, já fiz o teste de labirintite mas não deu nada. Tenho medo da minha TPM, pois passo mais temp com dor do que sem.

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      terezinha Resposta:

      Carmen,

      O óleo de Prímula é ótimo para os sintomas da TPM e menopausa. Inclusive dores de cabeça . Ele é encontrado nessas casas de produtos naturais, ervas, fitoterápicos.

      abraço

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    52. Amanda Santana de Amorim

      Olá, Roberto.
      Hoje passei o dia irritada por causa da dor de cabeça que começou de manhã enquanto eu fazia prova de História, Geografia, Sociologia, Filosofia e Religião [com pressa]. Agora a noite, minha irmã mais velha sugeriu que minhas dores [frequentes] podem ser causadas pela minha cachorra [maltês que solta muito pêlo]. Existe alguma possibilidade de ser isso mesmo??

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    53. Sandra(esandrinha)

      Boa Noite!

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    54. jose airton

      olá!eu nunca tinha sentido dor de cabeça na minha vida,so q a a quase dois meses atras,sinto muita dor de cabeça,ardencia,dormencia,furmigaçao,enjoo, dor no ombro esquerdo,sensaçao de desmaio,as vezes parece q botaram um cinto na minha cabeça e começaram a puxar,começo no mei da nuca depois foi pro lado direito,,depois no meio da cabeça e agora e dois lados e no lado direito da cabeça.
      so fiz ate agora exame de sangue nao deu nada,eletrocardiograma nao deu nada.
      por favor me de uma dica oq pode ser isso e quais medicos preocupado
      tenho 21 anos.

      [Responder]

    55. wanderson mayrink

      bom, eu achei essa resposta bem claras esclareceu as minhas dúvidas sobre este mal que de vez em quando me aparece sem motivo ou por motivos bem menores,por exemplo dormir de tarde nao sei por que sinto dor de cabeça quando durmo de tarde, mas quando a dor passa e um alivio. obrigado.

      [Responder]

    56. Andreia

      O assunto que eu estava vendo.

      [Responder]

    57. Fabiana

      Olá amigos! É muito bom saber q não estamos sós; a verdade é q a enxaqueca é avassaladora, muito triste mesmo. Sinto-me tocada com todos os depoimentos desesperadores de vcs q sofrem diariamente, mas a verdade é que nosso nervosismo e stress por causa dessa dor é o alimento maior para as crises. No caso, as minhas começaram a ser diárias, e todo dia ela vem no mesmo horário, terrivelmente incapacitante. Ando mais preocupada ainda pois o neuro me receitou medicamento profilático diário cheio de efeitos colaterais, principalmente sobre os riscos de má formação do feto qdo planejo logo ser mãe. Jamais queria ser dependente de um remédio diário para evitar as crises. P/ vcs q sofrem desse mal e q são mães, como fizeram para enfrentar as crises durante a gravidez? Bjos a todos!

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    58. Carlos B. Branco

      Sou um mártir/sofredor de dores de cabeça há mais de 40 anos (tenho 62). Já fiz tudo para melhorar mas, lamentavelmente, não estou curado. No passado mês de Novembro fui operado aos seios perinasais e melhorei na intensidade das enxaquecas. Contudo, a frequência de cefaleias mantêm-se (média de 3 a 4 vezes por semana). Um tormento/desespero. Estou a tomar há 2 semanas sumo de mangostão. Conhecem? Estou com algumas esperanças, tal é o desespero!! Assim, já “vou a todas”!!!
      Parabéns por esta vossa informação tão útil e a ser partilhada pelos membros deste “maldito club…”.
      Abraços a todos e melhoras, aqui de Lisboa/Portugal.
      Carlos B. Branco

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    59. magali

      Eu não sei mais o que fazer para acabar com minha dor de cabeça a 2 meses que estou com dores fortes agora o meu olho fican emchado quando a dor é muito forte eu gostaria muito passar no hospital da usp de são paulo pra ver eu acho que vou morer de tamta dor esta noite mesmo eu não comsegui dormi e meu olhos esta emchados pela pesquisa que eu vi eu tenho cefalea cronica por favor alguem me ajudar a tirar esta dor eu tenho 34 anos tenho trez filhos e sou casada e não cosigo trabalhar por causa da dores de cabeça frequente

      [Responder]

    60. Bia

      Primeira coisa que devemos fazer é nos corrigirmos ao falar ( Minha dor de cabeça) Isto eu aprendi com a minha mãe, seja mais positiva, ela não é sua! Segundo antes de tomar qualquel remédio para dor de cabeça, tome algum remédio, ou chá para o estômago, sorrisal, chá de camomila, limão/ sem açucar e depois de um tempinho tome algo para dor de cabeça. Falo isto por expêriencia própria pois sofro também deste mal quando vem a crise minha visão fica turva, depois vem a dor de cabeça acompanhada de enjoos, fiz exame com gastro e deu gastrite, acompanhada de refluxo. Procuro evitar alguns alimentos como chocolate, vinho.

      [Responder]

    61. huang

      sofro de uma dor constante na cabeça. Dificil expressar a sensacao. A cabeca no lado esquerdo temporal e frontal fica gelada . parece existir uma nevoa e persiste mais a noite. mas durante o dia tenho esses sintomas em menor intensidade. fiz Ressonancia da cervical e lombar e foi acusado umas hernias e bico C4-C7 e¨L5-S1 comprometidos. existe alguma relacao. o neurologista diz que nao. Ah, tb tenho a sindrome do tunel do carpo e epicondilite. Estou no aguardo da Tomografia do cranio para investigar alguna sind. vascular cerebral e a cefaleia . estou com medo. há alguma possibilidade. obrigada pela atencao. me ajudem a esclarecer. é muito ruim esta sensaçao!!!

      [Responder]

    62. Agatha

      Adorei a matéria e tentar aplicar comigo.
      Espero que de certo.
      Faz muito tempo que tenho sensibilidade a luz, sempre pensei que estivesse ligado a uso de drogas e álcool.
      Álcool tenho moderado bastante, em relação as drogas parei.
      Porém bebo muito café e amo chocolate.

      Os exercícios físicos realmente ajudam.Já estudei sobre este assunto em Educação Física(curso que sou formada).

      Mas mesmo assim tenho fortes dores de cabeça de não conseguir fazer nada.Vou levando enquanto posso.
      Espero ficar sem esse tipo de dor logo.
      Abraço a todos.

      [Responder]

    63. jotaB

      fiquei com dor de cabeça só de ler esse tróço , que me acompanha desde os 12 anos ,primeira vez que vomitei por causa de dor de cabeça,hoje tenho 47 e ela não me deixa … fiz eletro,raio x, acupuntura (ajudou mas não passou,curou outras dores a de coluna por exemplo…as agulhas não doem nada) acompanhamento com neuro com clinico geral e outros ….oque resolve é cuidar da alimentação . Os meus cinco filhos tambem tem .. só por Deus . tomo ormigrem . quando sinto que uma crise vem ai, se der durmo um pouquinho.

      [Responder]

    64. debora

      Parabens.foi muito bom poder encontrar vcs .Eu tenho muita dor de cabeça e depois que li seu artigo acho q a dor que sinto e por falta de exercicio e por comer demais.Infelizmente nao sei porque como tanto assim,mais vou me exercitar com certeza.bjos e obrigada

      [Responder]

    65. tony alves

      [i] PARABENS !!!
      essas dicas e prevençoes sao muita boas
      gostei do blog que vc e outras pessoas que tem dores na cabeça
      possa fazer de tudo para preveni-la !!!
      pois apesar de que O QUE MAIS VALE NAO É VIVER, MAIS VIVER BEM !

      [Responder]

    66. David

      Ate que enfim encontrei um blog que serve para alguma coisa (rs) agradeço muito meu brother pela planilha, minhas dores de cabeça passam com qualquer remedio mas tenho todos os dias uma isto é horrivel.

      vlw mesmo

      [Responder]

    67. jorge

      sinto muita dor atras dos olhos,começa pela manha as vezes doi em ponto de vomitar, lendo este s comentarios tomei dois copos de agua e ajudou um pouco acho que tomar bastante agua vai me curar pois quase nao tomo agua.obrigado.

      [Responder]

    68. Deucedir

      A matéria é ótima.
      Nos últimos anos venho sofrendo com muita dor de cabeça.
      Porém a + ou – três semanas estou ingerindo gérmen de trigo, e por incrível que parece desde então não precisei tomar cefalium (que aliás me dava uma reação horrível, acho que me dava depressão parecia que estava para morrer, sentimento esquisíto que me vinha).
      Pelo menos eu acho que isto tem me ajudado, pois não fiz nenhuma outra mudança na alimentação.
      Um forte abraço e obrigada pelas informações.

      [Responder]

    69. Caio

      Grande número de cefaléias e enxaquecas é de origem cérvicogênica, devido ao mal posicionamento das vértebras da coluna cervical. Sou quiropraxista há 22 anos e até hoje nenhum paciente com dor de cabeça crônica, que me pediu ajuda, ficou sem curá-la.É preciso ver o corpo como um todo e não esquecer de pesquisar sobre as tensões emocionais que levam a tensões no pescoço. Bem os encurtamentos dos espaços articulares na cervical alta produzem vários sintomas, além das cefaléias. Podem ocorrer vertigens, dor no ouvido, dor facial, dimunuição da acuidade visual, alterações de pressão arterial, que nos fala de alterações do sistema nervoso simpatico, cuja região cervical encurtada e apresentando subluxações, podem afetar o funcionamento do sistema nervoso autônomo- todos simtomas de compressão nervosa. Aconcelho que procure um quiropraxista com experiência e boa formação, pois pode ser ver livre das dores, mesmo crônicas. Em se tratando detensões emocionais, pensamentos negativos persistentes, que geram tensões na nuca, procure um terapeuta de cinesiologia Three in One. Existe sempre algum profissional experiente para lhe dar ajuda. Caso queira uma indicação aí no Brasil, pode me escrever: uaiterapiasholisticas.com ou caioprocopio.alvarenga@hotmail.com

      [Responder]

    70. Geraldo Lacerda Mafra

      Valeu,Roberto! Adorei as dicas ,vou colocá-las em pratica, pois tem dia que cai o rendimento,produzir com dor ninguém merece.
      Obrigado sempre! Fique com Deus.

      [Responder]

    71. Fernando

      Olá. Segundo pesquisas da American Academy of Head, Neck & Facial Pain, cerca de 90% de toda a dores de cabeça são provinientes de problemas musculares, 8% de origem desconhecida e 2% são problemas mais sérios.
      A American Academy of Cranio Facial Pain, em pesquisas realizadas, chegou a conclusão cerca de 80% de todos as dores de cabeça (como na enxaqueca ou cefaleia), ocorrem devido a tensões musculares.
      Em raros casos, os problemas de tensões musculares, podem causar dormência em certas regiões da cabeça (chamado de parestesia), causado pela compressão do nervo que sensibiliza a região afetada, pelo músculo.

      Veja aqui, em dores de cabeça, sobre esse problemas musculares, que podem ter tratamento, sem medicamentos:
      http://www.atm.hostmidia.com.br

      [Responder]

    72. marcos rodrigues

      todos os temas que você comenta são otimos,mas esse realmente parece que foi feito especialmente para mim.
      muito bom!!!

      [Responder]

    73. joice

      Nao aguento mais! tenho dores de cabeça apenas do lado esquerdo quase todos os dias! socorroooooooo

      [Responder]

    74. Fabiana

      nossa! maravilhosas essas informações. eu sofor de enxaqueca desde os 4 anos de idade e só Deus sabe e com o tempo a gente vai aprendendo. Mas as informações são de grande valia. Ah e parabéns pelas planilhas muito criativas. Um Feliz Natal a todos os leitores deste site abraços Fabiana

      [Responder]

    75. Valdelaine Ferreira

      Amigos; ontem em pleno domingo mais uma vez fiquei o dia inteirinho no hosptital tomando um cocketel de medicamentos p dor de cabeça. Enfim cheguei em casa e as dores me acompanhou por toda noite; já ñ sei mais o que fazer, pois fazem 3 meses que as dores estaõ mais severas;minha dor de cabeça é do lado esquerdo mas acaba irradiando por um todo juntamente com dores no maxilar, no pescoço, uma dormencia na face com formigamentos no braço esquerdo,uma sensibilidade enorme nas vistas devido a claridade. Já ñ sei mais o que fazer; por favor me ajudem.GRATA me envie respostas………

      [Responder]

    76. RAFAEL BEZERRA

      Está de parabéns pela iniciativa. Bom, no meu caso eu só tenho dor de cabeça quando pratico futsal(futebol de salão), os sintomas da crise assemelha – se com a da enxaqueca: diferença na visão, aversão a iluminação para depois a dor de cabeça. Pelo um bom tomei o comprimido Cefalium – para remediar a dor, atualmente tomo sonridor caf antes de jogar para evitar a crise. Um abraço, aguardo quaisquer comentários.

      [Responder]

    77. Alexandre Kohl

      Gostei muito do site irei freqüentá-lo mais vezes. Uma dica que eu dou é o site http://cefaleias.com.br , tem muita informações sobre enxaqueca, dor de cabeça, e cefaléia em salvas.

      [Responder]

    78. fernanda

      Bom adorei tudo q vc escreveu ,pois sofro disso q quero prguntar oq deve ser. já tem 20 dias q a minha cabeça começou com ardencia,o local q mais ardia é na regiao da testa,e aí depois eu comcei a ter dor de cabeça sempre começa de um lado ,vem e volta,uma hora do lado esquerdo,outra hora do lado direito,até meu ouvido dor do mesmo lado q to sentindo a dor de cabeça,quando eu abaixo minha cabeça sinto uma pressao assim nat esta,sinto um pouco de nausea,e tonturas,doi um pouco na nuca,até meus ombros doi do lado esquerdo e direito… quero saber oq pode ser isso,estou preoculpa de ser uma coisa grave..me ajuda por favor

      [Responder]

    79. Giovana

      Interessante tudo o que foi dito. Só quem sofre com dor de cabeça para saber o que é. Detalhe: quantos tipos diferentes! Há anos sofro com esse mal. Hoje tomo um medicamento profilático: Topiramato. Tem dado um bom resultado. As dores não acabaram. Vêm mais no período pré menstrual. Aí são fortíssimas. Mas durante uns bons dias, me dão grande alívio. Temos que procurar o especialista. Auto-medicação só piora.

      [Responder]

    80. sara

      Esse artigo foi otimo, não sofro com dor de cabeça mais conheço pessoas que sofre, e por elas terem dor de cabeça ficam tão irritantes que me dão dor de cabeça.
      Vou passar esse artigo para elas, espero que passe as dores de cabeça dessas pessoas, se não vou ser mais uma das que sofrem com isso.

      um grande abraço.

      [Responder]

    81. Adriana

      Sei o que é ter dores de cabeças profunda!! Ao ponto de bater c a cabeça na parede!!! Ja fui ao medico to fazendo tratamento com topiramato também,q melhorou muito,porém é 1 droga fortíssima,minha enxaqueca é homonal,no periodo da tpm,nossa ela vem contudo,mas se fico alguns dias sem o topiramato,a dor triplica,e junto vem nauseas.tonturas as dores na vista,que parece q tem uma agulha!!Mas so quem tem mesmo pra saber a loucura q é!! adorei o artigo,apesar de ja fazer tudo isso e muito mais,pra quem ja tem sofre de dores a 17 anos!!!é sempre bom revisar……valeu

      [Responder]

    82. Laís

      Adorei as dicas,
      Tenho dores frquentmente na cabeça…
      Minha Madrinha é médica, pois quando tenho dor de cabeça, ligo pra ela.
      Ela me passa uns remédios, mas não adiantam muito…
      Eu, tomo esses remédios e durmo.(muita das vezes melhora)
      Minha mãe diz que é bom também passar pasta de dente na regiao da testa, porque refresca, e funciona…
      MAS O MELHOR REMEDIO É DORMIR, E SEMPRE IR AO MÉDICO
      Obrigado pelas dicas

      [Responder]

    83. Mariza

      Eu sofri de dores de cabeça por 22 anos; fiz vários tratamentos entre eles de
      arritmia cerebral, enxaqueca.Tomei remédio por ordem médica e por conta própria, enfim uma bagunça pois eu só queria ficar sem dor. Faz quase dois anos, comecei a fazer fisioterapia (eu gosto de usar o termo massagem rs)
      e a partir dai quase não sinto dores e descobri que tenho que obedecer as regras da saude, evitar certas comidas, boa postura etc.Eu tomava todos os dias remédio para dor( 2, 3 por dia). Hoje passo até semanas sem nenhum. Fui orientada sobre qual colchão usar e travesseiro tbém.E posso dizer que
      minha vida se tornou muito melhor.Fica aqui meu depoimento para vcs saberem que tudo é possivel.

      [Responder]

    84. Brasilio

      “Procure um médico, procure um médico”. É o que mais ouço e/ou leio.
      O problema dos médicos é que eles acham que o sintoma é o paciente
      e o paciente é a doença. Colocam o paciente num grupo de sintomas e
      associam um medicamento àquele grupo. Se não conseguem te encaixar
      num grupo específico, te colocam num grupo geral: o dos analgésicos
      comuns. Em seguida gritam: próximo!
      Tenho enxaqueca há 34 anos. Quando ela vem forte, vem com náuseas,
      vômitos e forte fermentação instestinal (só não decolo porque o
      vômito age no sentido contrário!!!). Ultimamente está mais fraca, se
      bem que a forte deu as caras há 2 semanas, depois de uns 3 anos de folga.
      Como das outras vezes: hospital (soro com anti-dor e anti-vomito – tem hifen?!)
      Os ataques fracos ocorrido cerca de 3 vezes por semana, sempre ao acordar (sugere uma causa muscular. Talvez, também, seja por muita atividade onírica. Ou será fermentação intestinal por ficar 8 horas praticamente imóvel?). Luz e barulho não me incomodam durante os ataques. Alguns odores podem me incomodar. Água gelada aliviam minhas náuseas. Em excesso causa vômito, provavelmente devido a um choque térmico no estômago. Água quente (do chuveiro) impede o vômito. Muito quente (no suportável) sobre a cabeça parece fazer a dor sumir (a intensidade dela fica inversamente proporcional ao grau de abertura do registro do chuveiro!!!)
      Zomig OD (zolmitriptana) cura a fraca em cerca de 1h, mas não resolve a
      forte. A zolmitriptana bloqueia um tal de peptideo intestinal, o que
      aponta para causas digestivas, como o é para a maioria dos depoentes aqui.
      Fora o Zomig, nenhum outro medicamento funciona. Sem ele, só água. Como
      disse um depoente, a água cura. Demora mais, mas cura (de novo, causas
      digestivas). O que vocês puderem imaginar de tratamento e exames, já tentei.
      Falta um, na verdade: oro-mandibular. Vou hoje ao médico (fazer o que, o
      Dr. Google ainda não faz exames – faz só indicações). Depois desse, se não
      funcionar, só vai restar eu procurar por algum duplo-astral (vudu) por aí e
      destrui-lo. “Você acredita nisso?”, alguem perguntaria. Eu respondo: se existir, eu acreditar ou não não fará diferença. Se não existir, idem.
      Está mais que claro em todos os depoimentos que cada pessoa é um
      universo à parte. Uns relatam três, quatro sintomas-acompanhantes ou
      fatores desencadeantes; outros relatam dez, doze, mas, a resultante é
      a mesma: dor, um alarme de desequilibrio (se definirmos equilibrio como
      ausência de dor, claro).
      Os sintomas, em geral, são os mesmos entre as pessoas, mas as causas
      não são, nunca serão. Um remédio/tratamento que funciona para um,
      não funciona para o outro. Cada um deve achar o tratamento que mais o alivia.
      O que o bom médico deve fazer é partir do paciente para o sintoma, e não o contrário.
      A idéia da planilha de controle é boa, mas, dependendo do médico para o qual você a apresentar, ele vai te indicar para um psiquiatra.
      Em minha opinião nunca vai existir uma cura física. Fisicamente, cada um não é o mesmo no segundo seguinte de tempo. Se estamos mudando a cada segundo, isso deveria afetar as causas físicas da dor, assim como um machucado não sério (que não leva à morte) é curado com o tempo. O que nunca muda em nós é nosso EU, daí, como enxaqueca é constante, a causa tem que estar onde está o EU. Se eu ficar louco (na opinião dos que me rodeiam), perder meu EU, talvez eu fique livre da enxaqueca (ou ganhe algo pior!). É difícil mudar o EU mental, apesar do controle ser nosso, enquanto que o EU físico muda sozinho, apesar de ACHARMOS que o controle é nosso.

      [Responder]

    85. Eveline Nascimento

      Gostei da sua fala mas gostaria de saber se vc sabe alguma coisa sobre agonia na cabeça pois sinto a anos agonia direto na cabeça sem cessar, é horrível pois não tenho alívio. Valeu umas dicas que vc deu mas se vc souber alguma coisa sobre agonia na cabeça , gostaria que me informasse. Muito obrigada Eveline

      [Responder]

    86. Célia

      Olá,
      Há cerca de 4 meses começaram as dores de cabeça. Tenho a sensação de pressão na cabeça todo o dia. Acordo com elas e deito-me com elas.
      Comecei a fazer acunpuntura, já fiz 6 sessões e não deu nada. Alguém de sabe dizer se demora?
      Muito obrigada

      [Responder]

    87. Adna Nunes de Souza

      Bom dia…eu tamben procuro alguma,coisa que termine com esta maldita,
      dor de cabeça…é horrivel mesmo !!! mais quem sabe um dia vou terminar com esta chata…que me alucina, muito eu me ataca sempre perto da noite
      dai não conssigo dormir, temho que tomar um remédio, dai demanha ..estou em parafusos ela deixa com má vontade de trabalhar…agora eu devo é tomar muita agua até porque quase naõ tomo agua será q/ pode ser isso.
      agua é limpa e pura deve me ajudar muito nossa que Deus me ajude, porque é terrivel….tamben eu acho, bom tamben acomputura, temho.que procurar um Medico computurista…
      Abraços a todos !!! fiquem bem

      [Responder]

    88. Marcella

      Oi, concordo com tudo o que vc disse….tbm estou me tornando uma especialista em dor de cabeça. Outra coisa importante é ir a um ortodentista para verificar o ATm, eu tenho disfunção de de ATM e depois que coloquei aparelho, minhas dores triplicaram….espero que isso passe logo…alguém tem alguma experiência com isso?? Outra dica muito boa é a neurologista Dra. Célia Roesler, ela é de São Paulo e é especialista em cefaléia….ela é show….traz ótimos resultados….vale a pena testar, pq nao tem muitos neurologistas por aí que tratam dor de cabeça corretamente….beijos…melhora a todos…e a mim tbm…

      [Responder]

    89. Ana Lucia

      Desde jovem descobri que se eu deixar a franja do cabelo crescer e ficar mais próxima dos olhos, logo aparece a dor de cabeça. Tenho certeza disto. Mas nunca vi ninguém falar nada a respeito. Por favor, se há relação verdadeira nisto, divulgue para mais gente resolver fácil a sua dor de cabeça.

      [Responder]

    90. Vitoria Regia

      Adorei este artigo, tudo que foi dito achei muito interessante e adorei as dicas também, pois venho sofrendo ha muitos anos de dor de cabeça, só que de uns dias pra ca vem se tornando mais fortes vou procurar um médico pra fazer um diagnóstico mais específico sobre o que esta acontecendo, mas ja de antemão se eu tivessse colocado em pratica algumas das suas dicas com certeza teria amenizado bastante ela, e não teria sofrido tanto nesses anos,coisas simples fáceis de fazer mais que a gente nunca da importância, adorei tudu mesmo inclusive sobre os tais vilões que desencandeam elas, Parabéns; agora seria bom se falar sobre quais os melhores alimentos para ajudar ou melhorar os sintomas de quem sofre disto; divulgue p nós. Um grande Abraço!!

      [Responder]

    91. Roberta

      Nossa viu , gostei de ver vou tentar fazer essa panilha , a 25 dias que minha cabeça doi todos os dias , mal durmo , minha vida tem sido hospital, casa e trabalho ja não aguento mais de tanta dor de cabeça; sofro de uma enxaqueca cronica a anos , meus remedios não tem efeito mais no meu organismo , to com tedio de mim mesmo , pessoas ao meu redor ja nao tem paciencia comigo mesmo, pois todos os dias minha cabeça doi e fico com muita raiva pois não sei mais o que fazer,vou tentar a planilha e ver no que dara.obrigada

      [Responder]

    92. Lucarso

      Eu sempre tive dor de cabeça e também, em torno dos olhos, seguido de ânsia de vomito. Depois que cortei, chocolate, derivados de leite, queijo, etc., a situação melhorou muito. Creio ainda, que quando passo por fortes emoções, principalmente, àquelas que vc “segura internamente”, a seguir, à noite, vem a dor de cabeça,dor nos olhos, a ponto de vc não conseguir dormir. A cada dia, a gente vai descobrindo a reação do nosso organismo diante de certos fatos. A vida moderna, as atividades do dia-a-dia, produz em nós, reações chamadas de “estresses”, que nada mais é do que a maneira como cada um de nós reage diante dos acontecimentos. Procuro me controlar diante destes fatos, como se fosse “um bloco de gelo”, como se estivesse hipnotizado e funciona muito bem contra a dor de cabela, mas quando isso não é possível, não tem erro: ela surge com força total.
      Caro colega, parabéns pelas informações, dicas, assim como dos diversos depoimentos relatados neste site, que certamente, me ajudarão a desvendar mais mistérios em busca da melhoria da vida.

      [Responder]

    93. zelia maria

      gostei muito.Entrei neste site porque todos os dias acordo com pressões na cabeça como se a tivesse esmagado durante o sono ou como se estivesse dormido sobre ela. É uma dor suportável e com o tempo ela vai embora, dura na média de 1/2 ou 1 hora edá a impressão de que ela está voltando a inflar(a cabeça),assim como se ela estivesse amassada e aos poucos tomasse sua forma original. Eu diria por intuição ou conhecimento próprio que é falta de alongamento do corpo todo porque o sinto encurtado ou enferrujado pela manhã mas com as tarefas acabo me esquecendo e toco prá frente sempre achando que “depois” eu resolvo. Também pode ser devido à idade de 56 anos que tenho E também ao fazer exercícios como caminhar, acabo com dores no corpo ainda que me faça muito bem para o espírito.De qualquer modo eu acho que eu deveria dar mais atenção à isso; se alguém tiver algo a me acrescentar ficarei grata.

      [Responder]

    94. Renata

      Roberto eu tenho muitaaaaaaa dores de cabeça ,isso acaba gerando até um extresse emocional :s , eu posso ficar até c os olhos fechados , mesmo assim a dor é muita e ai , aumenta a dor na palpebra dos olhos.
      Se fica por muito tempo, acaba até dando dores pelo meu corpo inteiro, ainda por isso trabalho muitoo com comunicações com pessoas , quando chego em casa estou morta . Me ajude pelo amor de Deus ( NÃO AGUENTO MAIS). ‘ obrigada !.

      [Responder]

    95. Diron

      Olha as vezes eu sofro com dor de cabeça mais não é tão intensa mais uma dor de cabeça encomoda muito a gente, dores de cabeça as vezes é causada por algumas coisas que comemos, principalmente no meu causo que sofro com um problema de gastrite, então tudo que eu como muitas vezes já causa uma má digestão e ai acaba doendo a cabeça tambem, mais o maior problema da minha dor de cabeça tanto não é o gastrite, tive consutando com meu médico odontologico e ele mim perguntou se eu tinha problema de dor de cabeça eu disse sim, ele mim falou que era um problema genetico no maxilar inferior no meu causo o melhor remédio é o aparelho para tentar colocar o maxilar no lugar e eliminar a dor de cabeça.

      [Responder]

    96. monica ribeiro

      ola estou sentindo dor de cabeça só do lado esquerdo minha face doi tambem só do lado esquerdo tambem estou muito preocupada pois doi demais me ajude por favor o que devo fazer énormal sentir dor de um lado só…desde já agradeço

      [Responder]

    97. JOÃO PEDRO PAZ DE SOUSA

      DEUS EO SEI QUE VOÇE VOI MUITO LEQUAL MIGO

      [Responder]

    98. DENILZA

      Concordo plenamente com a opinião de MAGAIVER, onde foi citado acima, eu tinha crises horríveis de dores de cabeça, todos os dias, sem exagero, não aguentava mais me lamentar para as pessoas, parecia até que eu estava inventando, mas um dia li uma matéria falando sobre a água, e aí então resolvi tentar para ver se realmente daria certo; mas que maravilha, agradeço a DEUS, porque pensei que não tinha mais jeito, hoje quando a dor vem se aproximando combato logo com alguns copos com água, na verdade fico com uma garrafinha ao meu lado bebendo gradativamente por todo o dia.

      [Responder]

    99. Roberto Machado

      Gente, é o seguinte. Eu escrevi no artigo que consegui controlar minha dor com exercícios físicos e bebendo bastante água durante o dia. Só que quando não consigo malhar lá vem a maldita dor. Então descobri um sistema de lavagem nasal e adivinhem. Estou totalmente, inexoravelmente, completamente e independente de qualquer coisa, livre da dor de cabeça. Funcionou para meu tipo de dor e você pode experimentar para seu caso. Veja o vídeo:


      Só que eu tenho feito a lavagem nasal durante o banho, com a manguerinha do chuveiro e água morna. No começo é difícil pegar a manha, mas quem tem dor de verdade vai aprender rapidinho. :) É questão de pegar o hábito. Uma vez por dia é o suficiente.

      [Responder]

    100. Andreza

      Interessante sua matéria. Me identifiquei com algumas causa, embora sofra de enxaqueta, agora apareceu uma dor unilateral frequente principalmente quando ao deitar, então resultou-se numa insonia que sou obrigada a controlar. Pode ser estress como não, alguma dica?Abraços

      [Responder]

    101. ZENETO

      OIDOUTRO, ÉSEGUINTE , QUANDO SAIU P TOMAR AQUELA CERVEJINHA,. NO OUTRO DIA A DOR DE CABEÇA É CERTA. SÓ QUE FAÇO O SEGUINTE, BEBO QUANDO CHEGO EM CASA TOMO LOGO DIPIRONA ANTES DE DORMI, QUANDO É NO OUTRO DIA Ñ SINTO MAIS A DOR DE CABEÇA, ENTÃO, QUERIA SABER SE ISSO É PREJUDICIAL,SE SIM QUAIS OS DANOS QUE POSSAM ACONTECER? ABG PELA ATENÇÃO.

      [Responder]

    102. Daianne

      Olá Roberto gostei muito da matéria é inacreditável a quantidade de pessoas que sofrem desse mal, eu tambem tenho esse problema chego a tomar até quatro analgésicos quando estou com dor, cheguei a fazer uma tomografia e conclui que é o estress a causa do meu problema. Abraços!!!

      [Responder]

    103. Jackson

      Muito bom Roberto ,também tenho exaqueca e é terrivel , irei aderir algumas sugestões que passou.

      [Responder]

    104. Priscila

      Adorei mesmo as dicas de dores de cabeça, começei a ter dores de cabeça a pouco tempo, e são dores que me derrubam mesmo, apenas com remédios na veia, porque comprimido o meu estomago não aceita com muita dor, ainda não descobri o que causa essas dores por isso peguei uma cópia, da planilia, e vou seguir alguns conselhos para não ter mais dores…
      Muito Obrigada
      Priscila

      [Responder]

    105. Pedro Luiz

      Tenho um amigo que tem uma dor de cabeça insuportavel. As vezes ele xega a desmaiar de tanta dor. Contudo, uns tempos atraz essa dor vinha de “tempos em tempos” e logo era controlada com alguns analgesicos. Mas infelismente de uns2 meses pra ca, a dor é constante e nao passa por nada, 24 horas, noite e dia, e analgesicos nao resolve mais, nem mesmo remedios mais fortes conseguem resolver.
      Esse meu amigo ja se tratou com varios neuros e nenhum conseguiu diagnosticar o problema. Estou com muita pena, pois ele ja esta desitindo da vida, pois a dor nao deixa ele ter paz. Infelismente, ele teve um passado de decpçoes e traiçoes, o que afetou seu psicologico. Tem apneia durante o sono e faz uso de antidépressivos…alguem pode ajudar????? amigopedrinho@bol.com.br

      [Responder]

    106. Walterlan

      parabens excelente matéria, tirou todas as minhas duvida muito obrigado

      [Responder]

    107. Danielle C.

      Concordo que as vezes a água ajuda a melhorar a dor de cabeça… mas no início apenas… Depois que começa a minha, só analgésico mesmo… e depende da dor de cabeça também. Fico a época menstrual todinha com dor de cabeça… A vezes daquelas fracas e as vezes enxaquecas terríveis… Estive lendo que na época menstrual perdem-se sais minerais e talvez por isso nós mulheres temos tanta dor de cabeça… Se tivesse uma maneira natural de se repor isso talvez ajudasse, seja por frutas, por água, ou qualquer coisa.. Você tem conhecimento sobre isso? Acho que só a água não resolve mto… Fiz acupuntura uma época… Mas talvez só resolva se fizer pelo resto da vida, pois ainda tenho a maledeta dor… Rsrsrs.
      Valeu pelo artigo!

      [Responder]

    108. Aline

      Roberto adorei suas dicas! Estou sofrendo de cefaléia crônica diária, já fui a alguns médicos e já fiz uma ressonância magnética que graças a Deus não constatou nenhuma doença! No entanto, nada resolveu o meu problema!
      Meu neurologista passou um tratamento com Aprazolan! Vc conhece esse remédio? O que vc acha?
      Grata desde já!

      [Responder]

    109. ROBERT

      SINTO MUITAS DORES FORTES NÁ CABEÇA AO REDOR DOS OLHOS COMO EU FASSO PRA PARAR ESSA DOR ???

      [Responder]

    110. Mayara C.

      Muito obrigado pelo aviso.. darei mais atenção as minhas crises de dor de cabeça.. farei a planilha e levarei ao médico.. muito obrigado mesmo.

      [Responder]

    111. maria das dores santos

      Maria das dores,sofro de dor de cabeça a 20 anos acho q mim encacho na cefaléia cronica diaria, n~sei mas o q fazer, ja usei farios ante-depressivos mas não tenho melhoras,qdo cimeço com um tipo de ante depressivo fico sem dor alguns dias mas depois volta a estaca o ,já não sei o q fazer.

      [Responder]

    112. Cassia

      Olá, sofro de enxaqueca e gostaria de saber se usar compressa de água quente ajuda ou o melhor é agua fria. Minha dor na cabeça pulsante.
      Obrigada!

      [Responder]

    113. claudia motta

      olá, tenho dores diárias ha muito tempo. Faço tratamento com antidepressivo e atenolol 100mg, acupuntura, shiatsu, terapia, até em centro espírita fui parar, disseram que é problema espírita ) Estou indo lá há 2 meses, bebo água ‘fluidificada” e NADA adianta. Amahã faço aniversário e pedi a Deus de presente que tire essa dor da minha vida. não sei mais o que fazer. Estou sem fazer exercícios porque, quando ando tenho dores terríveis nos quadris. está difícil. Entrei em aula de Teatro pra aliviar. O grande problema é que sou muito ansiosa, acho que tenho TAG (transtorno da ansiedade Generalizada) e n sei como resolver. os pensamentos ansiosos veem sem controle. Durmo e acordo com dor. Se souberem de algo, por favor ajudem-me. obrigada

      [Responder]

    114. Amália

      Parabéns por esse valioso artigo e pela iniciativa!!! Pelo que vejo, você tem ajudado um monte de gente. Isso é maravilhoso e só nos faz sentir alegria com esse seu poder de compartilhar.
      Simples e objetivo.
      Criei um blog recente sobre dores de cabeça. Pensando exatamente em como minha experiência, poderia ajudar outras pessoas. E agora também estou feliz em poder compatilhar. Acho que nada foi em vão. O nome do blog: doressemdiagnostico.com.blogspot.com
      VALEU!!!! Obrigada

      [Responder]

    115. Emerson

      Roberto, vc fez um exelente trabalho postando estas dicas a planilha e o video, minha esposa sofre de enxaqueca e também ja teve sinusite, fez tratamento por um bom tempo…mas ainda continua sofrendo de dores de cabeça fortes de mais em certos períodos, na menstruação e até fora dela, sabemos q ela tem enxaqueca e sinusite pq ja tratamos com um expecialista na área, mas de tempo em tempo volta, vamos tentar seguir suas dicas, quem sabe melhora ok…fico agradecido muito se funcionar entro em contato novamente ok…

      [Responder]

    116. Amália

      Emerson
      Gostaria de esclarecer que sou portadora de dores crônicas, assim como sua esposa. Já fui diagnosticada com cefaléia tensional, enxaqueca e sinusite. Tomei muitos remédios durante toda a min ha vida. Criei até um blog: http://doressemdiagnostico.blogspot.com/ para ajudar quem tenha sintomas semelhantes.Hoje em dia descobri que as piores dores que sentia vinham dos meus dentes, má oclusão, bruxismo e problemas de disfunção temporo-mandibular. Portanto fique alerta, às vezes não custa nada procurar um dentista especializado em dor Orofacial e DTM.
      Obrigada e espero que tenha ajudado.

      [Responder]

    117. jonathan almeida santos

      eu gostaria de uma informação,estoucom dor de cabeça quase um mês ja fui a emergência mas não resolveu fui a oftamologista e não era a visão,dores de cabeça diaria insônia e dor no pescosço

      [Responder]

    118. wesley

      olá!!!
      eu tive bastante dor de cabeça e para evitar eu pegava um lenço úmido e colocava na testa…thau!!!

      [Responder]

    119. Sandro

      Boa Tarde, ainda tenho um pouco de duvidas sobre a as minhas dores, ja fiz até tumografia computadorizada e nada, tem semana que estou bem mas tem semana que fico muito irritado por causa da dor, é muito estranha essa dor, doi moderadamente na nuca que sobe ate a cabeça atraz, e os ombros fica muito pesado e doloridos, e tambem a dor arde muito no meio das costas, ja fiz varios exames e nada de solução, a dor parece muito com sintomas de pressão alta, mas vou medir e esta sempre 12×8, vivo a pase de dorflex ou decadron com diclofenaco, se alguem suber algo que possa me ajudar me avise, valeu, boa sorte a todos…..

      [Responder]

    120. monica ribeiro

      ola meu nome é monica tenho 31 anos faz um ano que venho sentindo dor de cabeça minha medica pediu pra fazer encefalograma e não deu nada ela falou que é enxaqueca mais esta cada vez pior e só doi mais lado esquerdo queima formiga parece que adormece é terrivel penso que vou ter um derrame estou muito preocupada at´te meu pescoço doi minha nuca por favor me ajude sera que devo fazer outro exame desde já agradeço e aguardo resposta

      [Responder]

    121. THAMIRES DOS SANTOS ANGELO NUNES

      EU SOFRO DE ENXAQUECA E A MINHA CABEÇA ESTA DOENDO AGORA EU TENHO 11ANOS.

      [Responder]

    122. tânia sousa

      Tenho dores de cabeça constante tomo medicações passadas por médicos, mas não adianta chego a desmaia de tanta dor já fiz tomografia e não acusou nada mim ajudem o que devo fazer sei que e fraqueza, mas já cheguei ate a tentar mim matar por não suportar mais. Mim ajudem

      [Responder]

    123. paulo

      socorro, É o seguinte, a uns 2 meses atras tive uma crise de panico que durou somente uma hora, após cessada a crise começei a ter uma dor de cabeça que nao parava nunca. . Sinto como si tivesse uma faixa apertando minha cabeça, porém essas dores nao atrapalham meu dia-a-dia nem atividades físicas, apenas sinto um incomodo constante.Alguém ja passou por isso ou sabe me indicar tratamentos eficazes? Homeopatia e acupuntura podem ser usados nesse tipo de dor? Ficarei muito grato si puderem me ajudar, um abraco, ja fiz todos os exames possiveis, tomografia, ressonancia, mapeamento, exame de sangue,,, etc socorro alguem me ajude por favor email: paulociodaro@gmail.com, tet 21 26917xxx…

      [Responder]

    124. rodrigo

      Eu tava com dor de cabeça e vim pesquisar, depois que eu vi o texto, minha dor de cabeça piorou.. Que textinho sujo e desorganizado hein?

      [Responder]

    125. Monica de Souza

      Obrigada pela matéria, atualmente estou morando em Portugal e faço uso de Neosaldina (dipirona sódica) praticamente todos os dias. Detalhe: Aqui não nada a base de dipirona sódica, e paracetamol pra mim é o mesmo que nada. Então minha mãe me envia frequentemente frascos de neosaldina, o que a deixa preocupada com tantas dores. Durmo bem, me alimento bem, mas por vezes já acordo com a maldita dor.
      A idéia da planilha foi genial, assim qdo eu for ao médico vou ter dados concretos das minhas famosas dores de cabeça. Adorei a matéria.
      Valeu mesmo.

      Boa sorte e bjokas
      Mônica de Souza

      [Responder]

    126. gleiziane

      olá gente, gostaria de saber o que fazer com essa maldita.
      estou muito bem o dia todo chega umas 16:30 começa e vai até a hora de mim dormir! eu não aguento mais isso!
      tenho uma filha de uma ano e não mestruo desde a minha gravizez será que pode ser isso? se alguém me responder ficarei muito agradecida!

      [Responder]

    127. jane

      Boa Tarde. Pesquisando achei muito interessante este assunto, tenho uma filha de 4 anos e ultimamente ela anda reclamando de dor de cabeça bem na testa ,não doi outra parte só a testa. gostaria de saber se tem alguma coisa haver com alimentação,pois ela quase não se alimenta direito,come duas colheres de comida e já não quer mais,isso quando come.. Ainda não levei ao médico …..

      [Responder]

    128. marcelo

      Tenho fortes dores de cabeça o que fazer para diminuir esse transtorno de dor ……..

      [Responder]

    129. IRAPUAN LIMA MARTINS

      SOFRO DEMAIS COM AS DORES DE CABEÇA. MINHA MULHER JÁ ACHJA QUE ÃUMENTARAM EM FUNÇÃO DOS MEDICAMENTOS QUE TOMO (DORFLEX…, SOBRETUDO). JÁ TIVE UMA REAÇÃO ALÉRGICA MEDICAMENTOSA E FIQUEI 3 DIAS INTERNADO. NAO SEI + O QUE FAÇO. VOU TENTAR SEGUIR A ORIENTAÇÃO DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS E AGUA.

      [Responder]

    130. sheila

      eu tenho estas dores de cabeca com frequencia mas a que se enquadra comigo eh a enxaqueca.. fui ao medico e ele me disse que eh um stress tb pudera moro longe de minha familia ha 6 anos…dificil pra mim conciliar tudo sozinha , trabalho familia longe etc….mas seus comentarios sobre a dor de cabeca foi muito bom e pelo jeito ajudou muitas pessoas, espero que a minha termine, ,meu medico me receitou medicacao mais forte ha dois dias eu tomo mas ainda nao melhorou 100% …acredito que vai dar tudo ceto..obrigada mesmo vc me ajudou muito..

      bjs

      sheila –USA – NEW YORK

      [Responder]

    131. marta

      Ola! Tenho dor de cabeça diariamente quando eu acordo de manha a minha cabeça quase parte d dor , fui ao medico mas ele disse que e de streess!

      [Responder]

    132. Paulo

      Eu também tenho problemas com dores de cabeça que antes não sentia até aos meus tinta e cinco anos daí então comecei a senti-las e consultei uma médica que pediu para eu fazer uns RXs ceio e face disse ela que eu estava com sinusite me receitou amoxilina. Senti melhoras, pois, até mesmo quando eu sorria sentia fortes pressõs frontais e nos olhos isto me causavam dore fortes. Depois passei a sentir dores mais frequentes do lado direito da nunca e também na têmpora do mesmo lado. Sendo que, as minhas dores de cabeça duram entre três e cinco dias. Amoxilina não melhora mais em nada as minhas dores de cabeça, portanto, não as uso mais.
      Tem momentos que medicamntos como: dipirona, paracetamol e outros compostos como dorflex e outros não resolvem. Muitas vezes minhas dores de cabeça se dá quando o tempo se forma para chover. Lembrando que recentemte minha PA (pressão arterial) comecou a subir. fica entre 130×90 à 140x100mmhg. que antes isto não ocorria. minha PA era sempre 110×70
      Estou com exame marcado com Neurologista, veremos no que vai dar!
      Se alguém já passou por isto e solucionou seu problema e, tem alguma sugestão a me dá, fico muito grato! – Abraço a todos e, fiquem com Deus!

      [Responder]

    133. Leonardo

      Olá meu nome e Leonardo tenho 12 anos eu sofro de enxaqueca.Tomo muitos remedio mas sempre volta vo exprementar fazer isso obrigado >)

      [Responder]

    134. Fernanda

      Fiz o dowload da tabela, e vou no médico amanha… estou há 6 dias com dor e esse foi o recorde, já tomei tooodos os remedios possíveis, moro na Dinamarca, entao nao tenho tanto acesso à analgésicos, mas ja tomei penicilina e outros antibioticos… tenho dores de madrugada,… e isso me persegue há anos, mas estou disposta a acabar com isso… Pesquisei muito esses dias e o q mais li e ouvi foi aculpuntura… Bom, vamos ver primeiro, Melhoras pra todos!
      Abracos

      [Responder]

    135. Rafael

      Olá, faz 1 ano e meio que venho sentidoumas pontadas na testa , e só o lado esquerdo do meu olho que doi , o que pode ser isso, fui ao médico ele mandou e bater uma tumografia não deu nada, mandou eu bater um raio x do seios da face e nada deu. estou com reseio que possa ser enxaqueca … se alguem conseguir acha uma forma de eu não sentir mais essa dor bruta me mande pelo meu orkut por favor ,, Nedver@hotmail.com

      [Responder]

    136. nathaly

      quais os remédios para dores de cabeça?…

      [Responder]

    137. nathaly

      minha tia tem dores de cabeça e dura uns 3,4 dias como fazer para aliviar?…
      quais os remédios para acabar com as dores?…
      ela usa medicamentos que contem ergotamina e cafeina mas naum faz efeito…
      desde ja agradeço…

      [Responder]

    138. nathaly

      minha tia tem dores de cabeça e dura uns 3,4 dias como fazer para aliviar?…
      quais os remédios para acabar com as dores?…
      ela usa medicamentos que contem ergotamina e cafeina mas naum faz efeito…
      desde ja agradeço…

      [Responder]

    139. Estela

      Oie parabéns pela sua matéria, li inteira e adorei, achei ela pois esta noite acordei de madrugada com a minha cabeça parecendo que estava sendo apertada, não tive dor, mas a sensação foi terrível achei que ia morrer !!!!
      Será que meu caso entra numa desses tipos de dores de cabeças !!!! Continue assim !!!!!!!!!!

      [Responder]

    140. Dulce

      Fantástico o seu site e as informações, me ajudou muito, tenho enxaqueca há anos.
      Você é um cara dez e merece ser feliz!

      [Responder]

    141. georgia priscila

      tenho forts dores de cabeca, parece que vou enlouquecer, tenho ansia de vomito, mal consigo conversar, nao suporto cheiro de perfumes e outros. o que devo fazer?

      [Responder]

    142. MIchael Vitorino

      eu sofro de dor de cabeça devido sinusite, sou alergico a poeira e qd o ambiente od estou começa a esquentar la vem a abençoada dor, evito ate pegar muito sol pq ja me faz mal, vou seguir aqui uma das orientaçoes e ver como se comporta meu organismo. Um belo dia qd me dei conta percebi que stava me viciando em Dorflex ai decidi parar e deixa que a dor da mesma forma que vem tbm vai e comecei a relaxar mas, respirar em parques ajuda mesmo, agora vou criar coragem e voltar p academia.
      Abraços

      [Responder]

    143. fernando

      eu gostaria de saber quantos comprimido tama numa crse dde dor de cabeça muito forte..

      [Responder]

    144. Ana Carolina

      Boa tarde !Eu adorei mesmo essa reportagem vou começar a melhor minha alimentação e logico fazer exercicíos,mas assim sempre tenho essas dores de cabeça,mas ultimamente desde de outubro venho sentindo essas dores de cabeça,muita tontura que pareçe que vou cair,e ainda não fui no médico para saber dessa origem da dor,mas fui na dentista e ela disse que pode ser por causa da minha mordida,mas mesmo assim doi muito as vezes fica só do lado direito,ou vai pro lado esquerdo,as vezes doi a testa e assim vai indo,gostaria muito que alguem que ja teve essa dor me ajudasse por que não aguento mais essa dor de cabeça,as vezes choro de tanta dor !

      Quem quizer mandar e-mail pra mim pode kkzinha2007@yahoo.com.br

      [Responder]

    145. Danielle

      Boa tarde a todos …

      Eu estou sofrendo de dores de cabeças a muito tempo, a maioria desses médicamentos populares já tomei, mas não faz efeito nenhum, somente um faz que um Clinico Geral me receitou quando estive no consultorio dele mas com quadro de depessão, quem tem dores de cabeças sabe muito bem como é terrivel conviver com esse problema. Obrigada pelas dicas.

      [Responder]

    146. Mariana

      Parabens pelo excelente texto, ajudou bastante !!! Aqui em casa , eu e minhas 2 filhas temos enxaquecas.

      [Responder]

    147. ariene

      tenho muitas dores de cabeça .enbaça os olhos formiga as maos

      [Responder]

    148. Fátima Salvadori

      Hoje mesmo estou com tanta dor de cabeça, que já pensei em pedir a Deus que me leve desta vida, mas desisti de pedir pois tenho 3 filhos lindos e pequenos. Preciso estar com eles, mas a dor está me impedindo de viver a infância deles. Faz quase 30 anos que sofro deste mal. Tbém já me enchi de literatura sobre o assunto. Procuro seguir uma dieta. Parei com as caminhadas, pois, por incrível que pareça, durante a caminhada começava a dor de cabeça. E a dor dura até 5 dias. Medicamentos não resolvem mais. Tenho que trabalhar, e estou com meu desempenho afetado. Li este post e encontrei muitos sofrendo do mesmo mal. Vamos acreditar que, de uma ou outra forma, iremos nos livrar deste mal.
      Parabéns ao autor da postagem e obrigada por todas as informações.

      [Responder]

    149. joana ramos

      amanha mesmo vou procurar um medico levando os sintomas para mostra lo muito obrigado mim ajudou nuito. hoje esta com 3 dias q estou com esta dor infernal do lado esquerdo da testa e nada faz efeito

      [Responder]

    150. terapiareichiana

      Boa tarde,

      Em primeiro lugar, agradeço pelas excelentíssimas informações. Aproveitarei muito as suas dicas para o meu uso pessoal e as recomendarei a quem possa interessar. Recentemente, escrevi em meu blog sobre uma das possíveis formas alternativas de tratar cefaléias, a partir da terapia reichiana. Caso você tenha interesse, entre neste link:

      http://terapiareichiana.wordpress.com/2011/02/04/dores-de-cabeca-podem-ser-tratadas-sem-medicacao/

      Um grande abraço e, mais uma vez, parabens pelo blog.

      terapiareichiana.wordpress.com

      [Responder]

    151. JOCINEY CUTRIM

      Muito bom seu artigo.Entrei na net para saber algo sobre dores de cabeça e encontrei essa maravilha.
      Você poderia me ajudar?Estou sentindo dores latejantes na parte anterior de minha cabeça lado esquerdo.Quando faço esforço ela lateja pra caramba…..O que será?

      [Responder]

    152. Marcia

      Entrei aqui para pesquisar uma dor de cabeça assombrosa que me atormenta a varios anos logo depois da suspensão do sangramento menstrual.Depois de suportar cólicas monstruosas penso que chegou ao fim meu suplicio mensal..Quando então vem a dor de cabeça mal consigo me mexer ,vem acompanhada de confusão mental, disturbios visuais,calafrios penso que vou morrer.Contei isso a uma duzia de medicos mas todos ignoraram somente o ultimo falou que era enchaqueca.
      Acabo de ver uma luz no final do tunel acho que é uma dor de cabeça menstrual,agora posso procurar uma solução .Muito obrigada!abrç fique com Deus!

      [Responder]

    153. Diário de dor « Por dentro da Dor Orofacial

      [...] lá que encontrei o site doRoberto Machado, que sofre com cefaleias, e que desenvolveu uma planilha para aqueles que preferem preencher no [...]

    154. ELLY

      TENHO MUITA DOR DE CABEÇA,E SOU ALERGICA A DIPIRONA, QUANDO ESTOU SENTINDO, SO TOMO DICLOFENACO E AGORA EM COMPRIMIDO NÃO ESTA RESOLVENDO MAS, APENAS INFEJAVEL. É MUITO CHATO TA COM DOR DE CABEÇA E NÃO PODER TOMAR QUALQUER REMEDIO.

      [Responder]

    155. Enxaqueca

      Ola Roberto, parabens pelo site e post.
      Um link interessante é o diario da dor no http://cefaleias.com.br/enxaqueca/diario-da-enxaqueca-2011 e http://dordecabeca.net/blog/2010/12/21/diario-da-dor-de-cabeca/
      Mario Peres

      [Responder]

    156. daniel

      roberto se vc estiver on line me ajude estive lendo algumas matérias inclusive a sua eu acho que estou com esta tal de cefaléia em salva e estou tomando o remédio que eu achei na internet que é o cloridrato de verapamil mas só que as vezes sinto muita dor e é só de noite nem consigo dormir direito ja fui ao médico mas ele falou que é nevralgia do trigemio mas eu lendo sua matéria eu vi que não tem nada haver se puder me liga ou então me passe um email grato 19- 3546 3226

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      Oi Daniel, sinto em saber que você também sofre desse mal, que incomoda tanta gente. Minha sugestão é que você volte ao seu médio, dessa vez de posse das informações novas que você adquiriu em suas pesquisas. A opinião do médico deve sempre prevalecer, afinal ele é o especialista não é mesmo? Utilize a planilha disponível para download no artigo para aumentar o nível de detalhamento do seu problema. Se o problema continuar, troque de médico. Espero que você encontre a solução específica para seu caso. Um abraço e boa sorte meu caro.

      [Responder]

    157. daniel

      roberto eu acho que este neuro não entende muito os sintomas que vc passou na mensagem são identicos a que sinto sinto dor no fundo do olho ja extrai dois dentes meu nariz entope e as vezes não consigo nem respirar isso sem contar a dor que é demais que ja quase desmaiei com dor e ja faz 4 anos nesta luta

      [Responder]

    158. Alzira

      Sofro de dores tão intensa,quando concigo dormir já acordo com ela, a dor é tão desesperadora, e já lutei muito contra ela, as vezes penso até em tirar a vida, pois não tenho tenho mais esperança.

      [Responder]

    159. Mariana

      Roberto sofro com dores de cabeça a anos, quase todos os dias e em intencidades diferentes .Há dias q durmo com a dor e acordo com ela.Já não sei o q faço , meu estomago não aguenta remedios todos os dias, e ten dia q não tem jeito eu tenho que tomar a algo q vc me aconselhe?

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      Olá Mariana, meu conselho está escrito no artigo. Evite os alimentos vilões, acompanhe os sintomas da sua dor com a planilha e forneça esses dados ao seu médico. Ok? Um abraço. ;)

      [Responder]

    160. Daiane

      Ola bom dia Gostei muto da materia, achei que poucas pessoas sofriam dessa mal, dores de cabeça todos os dias, já fui em varios medicos e todos querem me dar remedios controlados, mas dessa ultima vez me fez mto mal o remedio e parei de tomar, agora evito todos os tipos de alimento e faço fisioterapia para dor tensional, mas ainda continuo com ela todos os dias, faço tb caminhadas e agora vou começar a fazer natação, já não sei mas o que fazer, fico até preocupada em ser algo mais grave…
      Já tive que sair ate do emprego pois não aguentava trabalhar com essa dor incomodando, a minha é moderada, mas me incomoda demais, e as vezes fica forte. começa da costas, nuca e sobe para cabeça.
      Já tomei mtos analgesicos tb hoje não fazem mais efeito.
      Hoje tento não tomar nenhum medicamento e cura-la naturalmente, mas ela não vai embora…

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    161. Eledir de Fatima Fernandes

      Boa tarde,que bom que eu tenho com quem falar sobre “ela”,sim a maldita dor de kbeça!Esta para fazer um mes que sinto tanta dor que me da vontade de me matar até,que ódio que eu sinto,mas eu sempre tive essa doença,desde criança,mas adorei o detalhe da agua nasal,eu sem querer um dia fiz e me senti bem,mas como não continuei…bom vou recomeçar o banho nasal,depois volto e lhe conto.Obrigada por enquanto.

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    162. Claudia Helena

      Olá Roberto, acabei de conhecer seu espaço. Parabéns pelas informações e por saber agora como não sofrer com essa dor horrível. Eu não tinha dor de cabeça, passei a ter depois do anti concepcional, sempre 10 dias antes do meu ciclo iniciar é terrível, minha médica receitou remédios para a danada da TPM, coisa que também eu não tinha e passei a conhecer após o anti- concepcional, são dores bem fortes, e o anti TPM não resolve muito não. Mas vou dar um jeito nela antes que ela de em mim. O difícil é encontrar um anti concepcional que não dê tantas reações. É complicado. Abraços Claudia

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    163. JOACIR DOS SANTOS

      Quando sentir dor de cabeça não fique parado chorando, irritado, vá caminhar,correr, dançar, pular. ande nos parques, faça sexo, tome muita água,alongamento, respire e segure a respiração por tempo que puder aguentar, va na lojas de chá. Se isto não adiantar vá à praia, piscinas, suba numa árvore, respire oxigênio puro, se contudo isto não melhorar, suba num poste bem alto e vá comer coquinho quando chegar no topo, eu sei que lá encima não tem coquinho, leve no bolso.Meu recado está dado. Cumpra-se, e será FELIZ.

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    164. JOACIR DOS SANTOS

      Vá trabalhar na roça, carpir capim, arrancar batatinhas, cebolas etc.

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      lizandra Resposta:

      vá vc catar coquinho e espero que tenha uma enxaqueca bem brava pra aprender e deixar de ser besta

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      Lena Resposta:

      Seu ignorante de merda… vc deve ser um frustadão porque passa o tempo todo catando batatas, cebolas e coquinhos.

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    165. Wagner de jesus izzo

      Sinto dores de cabeça constante todos os dias será que deve ser por causa do Óculos? pois já fui em vários especialistas, mais não adianta as dores continuam.
      Já fui até na igreja fazer orações, mais não passa, pois é estou escrevendo e sentindo dores agora deve ser por que dormi no período da tarde .
      Gosto muito de esportes, pratico quando posso, mesmo com dores, não consigo nem trabalhar.Já tomei varios tipos de medicamentos inclusive a Neusadina e Outros que nela não sinto mais efeito nada.

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    166. Patrício

      Sinto dor de cabeça desde os 8 anos de idade, atualmente tenho 13. Dói principalmente nas têmporas e na região das sobrancelhas. A dor acontece dos dois lados da cabeça, mas nunca ao mesmo tempo. Por exemplo: Só dói no lado direito ou só dói no lado esquerdo. Ela pode vir acompanhada de enjoo, pertubações na vista e sensibilidade à luz. Duas vezes ocorreram vômitos, ambos à noite… Depois do vômito, ela simplesmente passou, sem ajuda dos analgésicos. Geralmente, costumo tomar dipirona ou paracetamol. O Dipirona costuma ser mais eficaz. A dor é leve ou moderada. Geralmente, costuma ser leve durante o dia e moderada à noite. Acontece uma vez por semana, pois quando durmo, ela passa e demora alguns dias para retornar…

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    167. cristiane

      meu filha esta sentido dores d cabeças cosntante junto com a dor d cabeça vem dores no corpo e no cutuvelo oq sera isso??? eoq posso faser para essa dor d cabeça sumir porfavor m der uma lus

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    168. valderlici

      sofro muito com dores de cabeca a muito tempo e tomo muito analgesico só que piorou de um ano pra cá tenho constantemente quero aprender a indentifica-la ,antes achava que era tpm depois ficou vindo direto tenho dores quase todos os dias e tenho uma vida sedentaria e sempre marco pra fazer exercicio mas a dor de cabeça não deixa

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    169. Laura

      Adorei a planilha!!!! Ótima ideia!!!!

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    170. Sandra Regina

      Meu marido tem fortes dores de cabeça constantemente, desde a sua pré-adolescência. Fico preocupada pois sem querer, a gente pensa besteira e já vai pensando na possibilidade de ser um tumor. Ele trabalha atualmente como designer gráfico. Fica horas no computador, quase o dia inteiro. Antes de ele ter o micro, trabalhava como desenhista, fazia desenhos à mão. Acho que as constantes dores pode ser relacionado a essas tarefas visuais. O médico diagnosticou como enxaqueca, mas não fez exames, nem tomografia. Tomava muito analgésicos,mas deu uma parada, pois parece que não faziam mais efeito ou teria que tomar algo mais forte. Ele é sedentário, não faz exercícios físicos, tem tendencia a ter colesterol alto…Gostaria de ajudá-lo de alguma forma. Também sofro deste mal, é bem intensa a dor, mas vem qdo fico muito nervosa, tenho inflamação no hemisferio esquerdo do cérebro e as crises leva de 3 a 4 meses para vir…qdo vem….may good, tomara que não piorem com o tempo.

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    171. Adriane

      nossa pelo amo de Deus q dor de cabeça! 5 anos todos os dias! Nem me lembro o último dia q não tive dor! Mas amigo parabéns pela iniciativa de compartilhar oque de bom Vc conseguiu paRa melhorar sua vida!

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    172. isabela

      o que eu faço quando estiver na TPM a dom de cabeça é orrivel e não a remedio que ajude!!!

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    173. July

      Isabela, para a TPM existe medicação passada pelo ginecologista, composta de vitamina B6 e outra substância (que me esqueci agora), mas na linha natural você pode experimentar um Floral de Califórnia, que alivia toda a angústia emocional e os sintomas físicos da TPM. Vc encontra em farmácia de homeopatia. É só mandar fazer um frasco com Magnólia e Rue, que são os Novos de Califórnia. Aí vc toma 7 gotas 3 vezes ao dia. Não tem contra-indicação. Pra dor de cabeça vc manda fazer o Floral de Austrália chamado Emergency Essence e toma 4 gotas de 15 em 15 minutos até aliviar. Dá uma calma… e a dor vai passando. Aliado a isto você faz (tenta fazer) os conselhos deste site, que são muito preciosos. Boa sorte.

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    174. carlos Alberto amaral

      EU MESMO DESCOBRIR UMA TECNICA PARA ALIVIAR DOR DE CABEÇA ,RESOLVE UM POUCO. DEITAR NA CAMA DE BRUÇO COM A CABEÇA PARA FORA DA CAMA , E DEIXAR CAIR BEM SOLTA ,VOÇÊ DEVE FICAR RELACHADAMENTE E FICAR O MAIS TEMPO POSSÍVEL. ATÉ SENTIR UMA PRESSÃO NA CABEÇA. ENTÃO VÇ IRÁ SENTIR-SE MELHOR. TENHA FÉ NA QUILO QUE VÇ IRÁ FAZER BOA SORTE ACREDITE FUNCIONA DEUS T ABENCOE

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    175. Debora

      roberto parabens pra vc. Vc entende muito sobre o assunto e com essa pagina pode ajudar milhoes de pessoas. eu estou passando por uma fase muito complicada da minha vida e ando muito estressada e estou tendo umas dores de cabeça, ai vim pesquisar um pouco sobre o assunto e achei sua pagina. simplismente adorei descobri td que eu estava procurando….
      beijos fique com Deus e melhoras pra vc….

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      Roberto Machado Resposta:

      Pois é Debora, um grande mentor meu costumava dizer que na vida a curva de aprendizado fica em alta quando a dor e o sofrimento também aumentam. Se sofremos física ou mentalmente é porque estamos tendo a chance de aprender. Essa dor me perseguiu tanto tempo que quase me tornou um especialista. :) Um abraço minha cara.

      [Responder]

    176. Ana Patrícia Novaes

      Agradeço a contribuição!

      Sinto dores de cabeças, em alguns momentos sinto uma parte da cabeça latejar literalmente, meu olho esquerdo fica bem vermelho e irritado. Em outras vezes sinto uma pressão na parte detrás da cabeça, acho que pode está associado a pressão alta?!

      O interesse é buscar identificar o que causam as dores, temos que nos observar, no meu caso a vida estressante, quando não me alimento e durmo direito é certo ter dor. Ah, procurar um médico para realizar exames e evitar a automedicação é essencial. No meu caso que sou alérgica piora, pois não posso tomar qualquer medicação.

      Agradeço a contribuição!

      [Responder]

    177. Lena

      va vc catar coquinho no pé e espero que tenha uma baita enxaqueca pra ver o quanto é bom seu bestalhão

      [Responder]

    178. Daniel

      infelizmente tenho problemas de origem cardíaca e sofro constantemente de dores de cabeça…. mas descobri uma forma de prevenir isso.
      Antes de sair de casa tomo o meu pequeno almoço com calma e bebo um café bem forte e de preferência sem açúcar, chego ao trabalho depois de apanhar trânsito e bebo outro café bem forte e novamente sem açúcar. Almoço com calma e tomo outro café sem açúcar. Ao sair do trabalho vou comer alguma coisa e tomo um vinho do Porto e volto ao hábito do café sem açúcar.
      À noite ao chegar a casa tomo um banho de imersão com calma e janto e no fim de jantar tomo mais um café sem açúcar. A questão é que não posso estar muito tempo ao computador ou a ver TV. Ao ir para a cama leio um pouco ou adianto trabalho e nunca durmo mais de 6 horas por noite…. ao fim de semana levanto-me cedo dou caminhadas e bebo café…. assim não tenho dores de cabeça….

      [Responder]

    179. josé aldo

      por favor tente responder minha pergunta é muito importante para mim.

      se uma pessoa levol uma pancada na cabeça e com essa pancada acabe esquecendo de algumas coisas e fique também com muitas dores de cabeça que doença ou simtoma é esse?
      por favor respondame.

      obrigado.

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      José essa pessoa precisa procurar um médico especialista urgente. Isso não é sintoma de doença, você mesmo disse que foi uma pancada na cabeça.

      [Responder]

    180. Fabinho

      Roberto tenho muita dor de cabeça …ela começa atras da cabeça …e nao consigo mexer a mesma parece que tem uma esfera dentro da cabeça….lateja muito …ja fui em varios especialista e ate agora eles nao acha nada…essa dor era de vez em quando …mas so que agora e constante…
      até parece engraçado no domingo eu nao estava com dor de cabeça fui fazer um sexo com minha namorada …paraecia que a cabeça ia explodir…tive que parar na hora..até achei que ia morrer…doia muito…
      vc..tem algum medico para me indicar …

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      Oi Fabinho, pô cara, eu sinto pela sua dor. Infelizmente não tenho um médico para indicar, você vai ter que garimpar um cara bom mesmo. Preenche e leva a planilha que tem pra download no artigo pra facilitar o diagnóstico. Um abraço e boa sorte meu caro.

      [Responder]

    181. Lourdes

      Olá eu tambem concordo com o tratamento que as pessas fizeram com a água,vou deixar uma dica para as pessoas que não consegue tomar agua. Procure tomar agua com canudinho crie uma meta exemplo a cada 30 minutos 100ml de agua .Para mim a unica coisa que faz mal é o leite estou fazendo esse comentario e espero que possa ajudar alguém .Procure observar pessoas que não gostam de leite sofre menos ou nunca sofreram dores de cabeça.Para quem tem dores de cabeça por causa de pressão alta esperimente não fritar o alho use normal mais não frito, o chá de folhas de cenoura pode abaixar a pressão em poucos segundos.Até logo que Deus abençoe a todos

      [Responder]

    182. Rosana Cezar

      Ola Roberto sofro de dor de cabeça há mais de um ano e segundo as ressonâncias que fiz e meu médico neurocirurgião trata-se de cefaléia cervicogênica já q tenho hernia de disco na cervical,muitas pessoas assim como eu sofrem com essa dor e nem imaginam q a causa pode ser a coluna.

      [Responder]

    183. Renan ferreirra da silva

      minha amiga ta com a mistruação atrazada ta com muita dor de cabeça dores na barrica dores muscular fraqueza nas pernas é o que come voouminta,colocar pra fora?

      [Responder]

    184. josiane nascimento

      ola roberto tenho uma duvida e gostaria que o senhor me response porque toda vez que eu sinto dor de cabeca eu desmaio?obriagado!!!!

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      Oi Josiane, eu não tenho como responder a sua dúvida, mas posso te aconselhar a agendar uma visita ao médico. Se cuida menina.

      [Responder]

    185. Jair

      Que bom saber que tem muitas dicas e troca de informação, sofri muito tempo tambem com dores tensionais e dores de cabeça, mas depois de passar com um bom medico, ele me recomendou fazer exercicios de pelo menos 30 minutos por dia e beber muita agua, evitar o sal/ açucar/ frituras/ refrigerantes/ carnes vermelha/ noticia ruim, em tv ou rádio e até comentário ruim, “não é que fiquei bom mesmo”! hoje me sinto como uma criança, e inalo agua morna ou soro fisiologico pelo nariz, e durmo tranquilo. É lógico, não esqueça de fazer sua oração a Deus e pedir o bem para todos seus amigos e quem quer o teu mal. alimente-se com frutas, tipo: banana, mamão, maçã, legumes e folhas, uma colher de mel pela manhã e outra pela noite, mas fica o recado e saude para todos vcs, Deus abençoes a todos.

      [Responder]

    186. andréa

      Olá Roberto, maravilhoso e de grande serventia este site, bom tenho 40 anos e nos últimos tempos tenho dormido a tarde e acordado com uma dor de cabeça enorme no centro da cabeça, não sei a origem , pois quando vou dormir geralmente estou bem mas acordo muito mal, será que vc tem alguma informação que pode me ajudar?
      Desde já Agradeço.

      [Responder]

      Roberto Machado Resposta:

      Oi Andréa, se sua dor é recorrente, baixa o arquivo excel que tem disponível para download na última parte do artigo, preenche e leva ao médico para ele diagnosticar, ok? Espero ter dado uma mão, um abraço. :)

      [Responder]

    187. Elizete Pinheiro

      Olá Roberto, eu sou vítima de dores de cabeça intensa, então, resolvi pesquisar mais sobre o assunto e encontrei o seu blog o qual fiquei lisonjeada com a sua matéria, o que veio esclarecer minhas dúvidas. Estou comunicando que postei também em meu blog com o objetivo de ajudar outras pessoas como você me ajudou. Qualquer objeção, por favor, peço que me comunique que eu retirarei. Que Deus continue te dando sabedoria.
      Elizete

      [Responder]

      Roberto Resposta:

      Oi Elizete, fique à vontade. Só coloca um link nos citando como fonte, por favor. Melhoras pra você minha cara. :)

      [Responder]

      Elizete Pinheiro Resposta:

      Obrigada!

      [Responder]

    188. Francisca I Nunes

      Olá , Pessoal

      Também tenho dores constantes sempre no olho esquerdo, é uma pontada terrivel, já procurei o neuro, fiz tomografia,rx mais a única coisa que apareceu foi um esporão osseo na cavidade nasal, rémedios não adiatam e agora a esperança é fazer a cirurgia para corrigir esse desvio no septo.
      Vou seguir as dicas também dos exercicios e tomar bastante agua .

      [Responder]

    189. joyce

      Bom dia eu não sei se vc pode me ajudar mais eu quero muito saber e tirar uma duvida minha mãe ela tinha 52 anos e de um dia pro outro ela começou a sentir fortes dores de cabeça então levamos ao medico e ele disse que era uma depresão e nisso se passou 1 mes e ela começou a se esqueçer das coisas e de pessoas foi ai que resolvemos levar ela di novo ao medico então internarão ela e descobriram que ela estava com uma enfequiçao forte fizeram exame de tudo mais por ultimo fizeram um exame de cabeça e ai descobriram o problema ela estava com varios coaglos de pus no celebro então eles abriram a cabeça dela e disserão que não poderia mexer pois ela não iria aguentaela e a parte esquerda do corpo não se mexia mais e ela inchou muito faleceu em 1 mes ficou esse tempo todo na uti,mais eu acho que tudo isso aconteceu porque quando mais nova ela tirou todos dentes de uma vez e colocou dentadura me responde se tem alguma coisa a ver.se você não souber me responder me indique algum outro medico .obrigada

      [Responder]

      Roberto Resposta:

      Olá Joyce, realmente você precisa matar essa dúvida com um médico. Infelizmente, não tenho nenhum para te indicar.

      [Responder]

    190. Nathália Rodrigues

      Olá,
      Gostei muito do sua matéria, entretanto, não encontrei resposta clara para meu “problema”, e já não sei o que fazer nem a quem pedir ajuda.
      Tenho 25 anos e nunca consegui usar nenhum tipo de perfume, seja nacional ou importado, barato ou caro… todos sem excessão, me causam dores insuportáveis. E o pior é que agora não sinto incômodo só com o meu perfume e sim com o de qualquer pessoa que esteja próxima a mim.
      Na escola em que dou aulas tem uma professora que sempre usa perfumes bem fortes, e todas as vezes em que fico mais de 10 minutos próxima a ela sinto com dores na cabeça o restante do dia.
      Não sei a qual médico pedir ajuda…
      Obrigada.

      [Responder]

    191. Neide Mendes

      Boa tarde Pessoal, não sei se posso ajudar alguém, mas durante mais de 20 anos também sofri com dor de cabeça, dores dia e noite, mas graças ao bom Deus estou curada, a fórmula é bem simples claro tive que mudar meus hábitos alimentares, deixando de comer algumas coisas, se bem que hoje em dia minha alimentação já esta quase normal, com esse tratamento. Todos os dias após o almoço e jantar tomo chá verde, minha qualidade de vida melhorou 90% e tenho dores de cabeça muito raramente, se contar que o chá verde previne várias doenças. Espero ter ajudado alguém.

      [Responder]

    192. ana paula

      Oque devo fazer?

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